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PT ์ปค๋ฏธ์…˜ : ์ตœ๋Œ€ 200๋งŒ์›
FC ์ปค๋ฏธ์…˜ : ์ตœ๋Œ€ 35๋งŒ์›
์ˆ˜์—…๋ฃŒ : ์ตœ๋Œ€ 55%
์ˆ˜์—…๋ฃŒ ๋‹จ๊ฐ€ : 5~10๋งŒ์› ์ด์ƒ (๋Šฅ๋ ฅ์ œ ์ž์œจ)
ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ํ‰๊ท  ์‹ค์ˆ˜๋ น 400~800
(๋ฉด์ ‘ ์‹œ ํŽ˜์ด๋กค ์˜คํ”ˆ ๊ฐ€๋Šฅ)

โญ์—ฌ์„ฑ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ์„ ์ƒ๋‹˜ ํ•„๋…โญ
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โžก ์—ฌ์„ฑ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๋Š” ์ž…์‚ฌ ์ฆ‰์‹œ ์ˆ˜์—… ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ฐจ๋Š” ๊ตฌ์กฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์—… ๊ฑฑ์ • ์—†์ด ๋ฐ”๋กœ ์‹œ์ž‘ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

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ํŒ€์žฅ๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๋ถ„ ํˆฌ์ž ๊ฐ€๋Šฅ (์„ ํƒ)
์ง€๋ถ„ ํŒ€์žฅ ํ‰๊ท  ๊ธ‰์—ฌ ์›” 1,000๋งŒ ์› ์ด์ƒ
๋ณธ์‚ฌ ์ง์˜ 45ํ˜ธ์  ๋ŒํŒŒ

PTํŒ€์žฅ โ†’ ์ง€์ ์žฅ โ†’ ์ง€๋ถ€์žฅ โ†’ ์ด์‚ฌ๊นŒ์ง€
์‹ค์ œ ์‚ฌ๋ก€๋กœ ์ฆ๋ช…๋œ ๋ฃจํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โฐ ๊ทผ๋ฌด ์กฐ๊ฑด
์˜ค์ „ : 06:00~15:00
์˜คํ›„ : 15:00~24:00 (์กฐ์œจ ๊ฐ€๋Šฅ)
์ฃผ๋ง ๋‹น์ง ์›” ํ‰๊ท  2ํšŒ
ํ•˜๊ณ„ ์œ ๊ธ‰ํœด๋ฌด 2์ผ (์ฃผ๋ง ํฌํ•จ 4์ผ)

๐Ÿ“ ๊ทผ๋ฌด์ง€
์—์ด๋ธ”์ง ์–ด๋ฆฐ์ด๋Œ€๊ณต์›์ 
(๊ด‘์ง„๊ตฌ ๊ด‘๋‚˜๋ฃจ๋กœ 369 B1)
์—์ด๋ธ”์ง ์•”์‚ฌ์—ญ์ 
(๊ฐ•๋™๊ตฌ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ๋กœ 787 B1)

๐Ÿ“ฉ์ง€์› ๋ฐฉ๋ฒ• (๊ฐ„๋‹จ)
โœ” ์ด๋ ฅ์„œ ๋ฉ”์ผ ๋ฐœ์†ก ํ›„ ๋ฌธ์ž 1ํ†ต

์–ด๋ฆฐ์ด๋Œ€๊ณต์›์  ์ง€์ ์žฅ
๐Ÿ“ง ablegym29@naver.com
๐Ÿ“ฑ 010-4493-5120
์•”์‚ฌ์—ญ์  ์ง€์ ์žฅ
๐Ÿ“ง ablegym12@naver.com
๐Ÿ“ฑ 010-9911-9169

๋‹ค์Œ๊ฒ€์ƒ‰
ํ˜„์žฌ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ์ถ”๊ฐ€ ๊ธฐ๋Šฅ ์—ด๊ธฐ

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