[┗세미나┓]((마감)) (트레이닝파크 주관) 7가지 저항성 운동 동작 분석과 현장 적용 세미나

[원석]

트레이닝 파크에서 저항성운동 7개 동작 분석 및 현장적용 세미나 실시 합니다.

1.     Dead-Lift(Rumanian, Stiff-leg, Conventional)

2.     Squat(Low ,High ,Front, Goblet)

3.     Bent over Row

4.     Push Up –(Chest Press)

5.     Lat Pull Down-(Chin Up)

6.     Shoulder Press

7.     Sit Up

       !!쉽다고 생각하시나요?? 웨이트트레이닝의 최고의 난이도 동작!!

       위 운동 동작을 분석하고 현장에서 적용 할 수 있는 세미나를 실시 합니다.

  (신청 하러 가기 )

[GymTrainer]

성원에 감사드립니다!! 마감되었습니다!! 다음번 세미나 때 뵙겠습니다.