대한민국 최고의 역도 교육과정
생활체육 역도 지도자 [3급] 과정 (민간자격 등록번호 2019-005402)
생활체육 역도 지도자 3급 과정은 올림픽 리프팅의 기술적 이해와 코칭 원리를 기반으로 이론과 실기를 통합하여 역도를 체계적으로 배우고 지도할 수 있도록 설계된 3급부터 1급까지의 교육과정입니다. 기본 자세와 기술 습득부터 근력 향상을 위한 % 강도 적용, 훈련 프로그램 구성, 부상 예방 전략까지 실무 중심으로 학습하며, 참가자는 본인 및 타인의 역도 훈련을 설계하고 현장에서 적용할 수 있는 지도 역량을 강화하게 됩니다. 운동 경력이 동호인 수준인 초급 수준으로 실기를 바탕으로 한 실기 검정을 통해 생활체육 역도 지도자 3급 자격증이 발급됩니다.
▣ 교육 개요
• 일시 : 2026년 07월 18일(토) 13:00~18:00 ~ 07월 19일(일) 10:00~18:00
• 장소 : TEAM KCA 역도 체육관(서울특별시 강동구 강동대로 245 지층)
※교육 일정 및 장소는 운영 상황에 따라 변경될 수 있습니다.(변경 시 개별 공지)
• 참가 대상 및 인원(정원 30명)
☞ 트레이닝 관련 직종 종사자, 역도에 관심 있는 일반인
• 교육 및 자격 발급비
- 350,000원[300,000원(교육 및 교재)+50,000(응시 및 자격 발급비)]
- Functional Movement LV.1+LV.2 이수자 = 응시 및 자격 발급비 : 50,000원 / 보수교육을 원할 시 150,000원 (LV.1 과 LV.2 두 교육을 모두 이수하신 분들은 시험만 응시하셔도 됩니다.)
- LV.1 / LV.2 중 교육 하나만 이수하신 분 = 150,000원 (교육비 + 응시 및 자격 발급비)
- 대한체력코치협회 정회원 = 300,000원(교육비 + 응시 및 자격 발급비)
• 주최 및 주관: 사단법인 대한체력코치협회(KCA)
▣ 운영 계획
• 교육 시간
- 2026. 07. 18(토) 13:00~18:00
- 2026. 05. 19(일) 10:00~18:00(점심시간 포함)
※ 자격시험(실기) : 2026. 07. 19(일) 교육 종료 후 17:00부터 진행됩니다.
• 교육 내용
- 이론 : 리프팅 원리 이해, % 강도 및 빈도 계획, 목표 설정 및 프로그램 구성, 역도 기본 자세 분석
- 실습 : Deadlift, Squat, Power Clean, Jerk, Snatch, Isometric, Isotonic, Eccentric Training, 역도 보강 트레이닝
▣ 교육 신청
• 등록 마감 : 2026년 07월 16일(목요일까지)
• 접수 방식: 신청서(지원서1부/증명사진1장 jpg파일) 이메일(kcamember@naver.com)제출 후 입금 순 선착순(30명)
※ 메일 제목 : “생체역도 3급-35기 지원 / 000(본인성함)”
• 입금계좌 : 국민은행 989801-00-030293(사단법인 대한체력코치협회)
※ 반드시 신청자 명의로 입금
• 환불 규정 : 접수 마감 전 100%/교육 당일 취소 30% 공제 후 환불/이후 환불 불가
▣ 문의
• 대한체력코치협회 전화: 사무국(02-488-6755) / 사무국장(010-4160-1418)
• 대한체력코치협회 이메일: kcamember@naver.com
• 대한체력코치협회 인스타그램: korea_kca
※ 자격증 발급을 위해 지원서에 꼭 증명사진을 첨부하여 주시기 바랍니다.