[๊ณ ์์]๐MTO ํผํธ๋์ค ํ์ ์ PTํธ๋ ์ด๋ ๊ตฌ์ธ ํฉ๋๋ค.
์์ฑ์MTO ํผํธ๋์ค ํ์ ์ ์์ฑ์๊ฐ26.06.05์กฐํ์16 ๋ชฉ๋ก ๋๊ธ 0๐MTOย FITNESSย ํ์ ์ ๐
*๊ณ ์์ย ๋์๊ตฌย ํ์ ๋
*400ํย ๋ํย ํฌ์ค์ฅ
*์ต๊ทผย ํ์ฅย ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง+๋จธ์ ย ์ถ๊ฐย ์
๊ณ ย ์๋ฃ
*์ ์ฐ์ย ๋จธ์ ย 6์ข
ย 30๋ย /ย ์ธ๊ธฐ๋จธ์ ย ์ค๋ณตย ์ค์นย /ย ๋ ํ๋ค์ดย 3๋ย ๋ฑ
โย ๋๋คย ์๊ถย ๋๋นย ์ต์๊ธย ์ปจ๋์
โย ๋จ์ํย โํฌ๊ณ ย ์ข์ย ์ผํฐโ๊ฐย ์๋๋ผ
โย ํ์์ดย ์ค๋ย ๋ค๋๊ณ ,ย ์ง์ธย ์๊ฐ๊ฐย ๊ณ์ย ๋๋ย ๊ตฌ์กฐ
๐ฅย ์ผํฐย ๋ถ์๊ธฐย &ย ์์ย (ํฉํธ)
*์ผ์ผย ์ถ์ย ์ธ์ย ํ๊ท ย ์ฝย 400๋ช
*์ย ์ ๊ทย PTย ๋ฌธ์ย ํ๊ท ย 30๋ช
*ํ์ฌย ๊ทผ๋ฌดย ์ค์ธย ํธ๋ ์ด๋ย ์ ์ย ์์
ย ํฌํ
*์
์ฌย ํธ๋ ์ด๋ย ์ ์
์ฒซย ๋ฌย PTย ํ์ย ์ต์ย 20๋ช
ย ๋ฐฐ์
*2๊ฐ์ย ๋ดย 30๋ช
ย ์ด์ย ํ๋ณดย ์ฐ์ ย ๋ฐฐ์
*ํธ๋ ์ด๋ย 1์ธ๋นย ์ ํจย ํ์ย 30~50๋ช
ย ์ ์ง
๐ย โํ๋ณดย ์ย ๋๊ณ ย ํ์์ดย ์ฐพ๋ย ์ผํฐโ
๐ย ์์ย ์์๊ฐย ์๋ย ๊ตฌ์กฐ์
๋๋ค.
๐งฉย MTOย =ย Makeย Toย Order
[๊ณ ๊ฐ์ย ๋์ฆ์ย ๋ง๊ฒ,ย ์ํ๋ย ๋ฐ๋ฅผย ๋ง์ถฐ๊ฐ๋ย ์ผํฐ]
*GXย +ย ํฌ์คย ์ฑํฉย ์ด์ย ์ค
*์ฐ๋ น๋ย ํญ๋์ย (๊ฐ์กฑย ํ์ย ๋ค์)
*๋ถ์๊ธฐย ์ข๊ณ ,ย ์ด๋ย ๋งค๋ย ์ข์ย ํ์ย ๋น์จย ๋์
*OTย /ย ํ๋กํ
ย ์ย ํ์ฅย ๋ถ์๊ธฐย ๋งค์ฐย ์ข์
โํ์ย ์คํธ๋ ์คย ์ย ๋ฐ๋ย ์ผํฐโ
โย ํ์์ดย ํธ๋ ์ด๋ย ์ํธ๊ฐย ์กด์คํ๋ย ๋ฌธํ์ย ๋๋ถ์ดย ์ ๊ท๋ฑ๋ก์ย PTย ๋ฐ๊ณ ย ํฌ์คย ์์ํ๋๊ฒย ๋น์ฐํย ๊ตฌ์กฐ์
๋๋ค.
๐ง ย ์ฐ๋ฆฌ์ย ํธ๋ ์ด๋ย ์ธ์ฌ์
โํ์ฌ๋ย ํธ๋ ์ด๋์๊ฒย ์ต์ ์ย ๋คํ๊ณ ,
ํธ๋ ์ด๋๋ย ํ์์๊ฒย ์ต์ ์ย ๋คํ๋ค.โ
*ํธ๋ ์ด๋ย ๊ฐ์ธย ์ญ๋์ย ํผ์น ย ์ย ์๋ย ํ๊ฒฝ
*๊ฒฝ์๋ ฅย ์๋ย ํธ๋ ์ด๋ย =ย ํ์ฌ์ย ํต์ฌย ์์ฐ
*์ด์ย ์์คํ
,ย ๊ธ์ฌย ๊ตฌ์กฐย ๋ชจ๋ย ๊ฒฝ๋ ฅ์ย ๋ฐย ์ค๋ ฅ์ย ์
์ฌ์ย ์ฅ๊ธฐย ๊ทผ๋ฌดย ๊ธฐ์ค์ผ๋กย ์ค๊ณ
๐ย ๊ทผ๋ฌดย ์กฐ๊ฑดย (๊ฒฝ๋ ฅ์ย ๊ธฐ์ค)
โฑย ๊ทผ๋ฌดย ํํ
*์ฃผย 5์ผย ๊ทผ๋ฌด
*์ย 1~2ํย /ย ์ฃผ๋งย 6์๊ฐย ๋น์ง
*์ค์ ย ํํธย 07:00~16:00
*์คํย ํํธย 14:00~23:00
*์๊ธฐย ํ์ย ์งํ
๐ดย ํด๋ฌด
*๊ธฐ๋ณธย ์์ฐจย ์ ๊ณต
*ํ๊ฒย ์์คํ
ย ์ถ๊ฐย ํด๋ฌด
โย ์ฑ๊ณผย ์ค์ฌย /ย ๋์นย NO
๐ฐย ๊ธ์ฌย &ย ๋ณด์ย ์์คํ
*์์
์ง์๊ธ
(100ย /ย 130ย /ย 150ย /ย 180ย /ย 200๋ง์)
*ํ๊ท ย ๊ธ์ฌย 400~600๋ง
*๊ณ ์ฑ๊ณผ์ย 700~800๋งย ์ด์
*์์
์ง์๊ธย +ย ์์
๋นย +ย ์ปค๋ฏธ์
ย +ย ๋ณด๋์ค
โย ๋ณด๋์คย ์ต๋ย ์ย 120๋ง์ย ๊ฐ๋ฅ
โย ์ฌ๋ฑ๋ก๋ฅ ย ๋์ย ํธ๋ ์ด๋
โย ์์
ย ํ๋ฆฌํฐย ์์ ย ์๋ย ๋ถ
โย ํ์คํ๊ฒย ๋ณด์ย ๋ฐ์ต๋๋ค
โณย ์์ตย ๊ธฐ๊ฐย ์๋ด
*1~3๊ฐ์ย ์์ต
*ํ์ฌย ๊ฐ์น๊ดย &ย ํธ๋ ์ด๋ย ๊ฐ์น๊ดย ๋ง์ถ๋ย ๊ธฐ๊ฐ
*์ดํย ์ ์ย ๊ทผ๋ฌดย ์ ํย ์
โย ์กฐ๊ฑด,ย ๊ธ์ฌย ํ์ย ํย ์กฐ์
โ
ย ์ด๋ฐย ๋ถ์ด๋ฉดย ์ ๋งย ์ย ๋ง์ต๋๋ค
โ๋ดย PTย ํ์์ดย ์๋์ด๋
์ธ์ฌํ๋๊ฒย ๋น์ฐํย ์ฌ๋โ
*์์
ย ํ๋ฆฌํฐ์ย ์๋ถ์ฌย ์๋ย ๋ถ
*์ค๋ย ํย ์ผํฐ์์ย ๋ดย ์๋ฆฌย ๋ง๋ค๊ณ ย ์ถ์ย ๋ถ
*๋จ๊ธฐย ์์
๋ณด๋คย ์์ ์ ์ธย ์ฅ๊ธฐย ๊ตฌ์กฐ๋ฅผย ์ํ๋ย ๋ถ
๐ย ๋ด๋ถย ๋ถ์๊ธฐย ์ ๋งย ์ข์ต๋๋ค
๐ย ์
๋ฌดย ์๋ํย ์ย ๋์ดย ์์ต๋๋ค
๐ย ํ์๋งย ๋ฐ๋ผ๋ณด๊ณ ย ์์
ํ์คย ์ย ์์ต๋๋ค
๐ฉย ์ง์ย ๋ฐฉ๋ฒ
์ด๋ ฅ์ย โย recoveryfit@naver.com
๋ฌธ์ย ์ง์ย โย 010-5457-5171
์ด๋ฉ์ผ๋กย ์ด๋ ฅ์ย ์ ์กย ํย โMTOย ํ์ ์ ย ํธ๋ ์ด๋ย ์ง์ํฉ๋๋คโย ๋ฌธ์ย ์ฃผ์๋ฉดย ๋ฉ๋๋ค
ํ์ธย ํย ๊ฐ๋ณย ์ฐ๋ฝ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.