1급 스포츠지도사 2026 책에서
아래 부분이 잘못되어 이를 바로 잡습니다.
153p 1째줄
이는 제3과목 트레이닝론, 제3장 체력 트레이닝, 1. 심폐지구력 트레이닝에 나오는 내용으로,
심폐지구력 트레이닝은 인슐린 저항성을 감소시키고, 인슐린 감수성을 증가시키는데
설명하는 과정에서 반대로 표기되어 바로 잡습니다.
공부 하시는데 불편을 드려
송구의 말씀을 함께 드립니다.
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1급 스포츠지도사 2026 책에서
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153p 1째줄
이는 제3과목 트레이닝론, 제3장 체력 트레이닝, 1. 심폐지구력 트레이닝에 나오는 내용으로,
심폐지구력 트레이닝은 인슐린 저항성을 감소시키고, 인슐린 감수성을 증가시키는데
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