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웨이트 트레이닝

내 맘대로 11주 2일차

작성자BB말코|작성시간26.06.03|조회수424 목록 댓글 2

데드리프트
35KG 5
70KG 5
120KG 5
160KG 1
200KG 1
220KG 1
200KG 3, 4, 6

마지막 되서야 몸이 풀립니다.
점점 몸 풀리는 속도가 느려집니다.

딸아이와 자취생 스페셜세트

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댓글

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  • 작성자캐비넷좀비 | 작성시간 26.06.03 싸움은 못 하시죠? ^^
    멋져요
    댓글 이모티콘
  • 답댓글 작성자BB말코 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 26.06.03 미성년자 지나고는 주먹질 해 본 적도 없어요. 😂
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