상체운동

[BB말코]

벤치프레스
20KG 20
60KG 10
100KG 5
120KG 5 X 4SET

친업
10 X 3SET

오버헤드프레스
60KG 8
70KG 8 X 2SET

노래나 운동이나 밸런스가 제일 중요하다.

곱창국수 향이 점점 강해진다.
맛은 있는데 이거보다 강해지면 못 먹을 것 같다.