오전 데드

[BB말코]

데드리프트
20KG 10 X 2SET
70KG 5
110KG 1
150KG 1 (정지)
170KG 1 (정지)
190KG 1 (정지)
200KG 5 X 2SET
200KG 3 (정지)

바벨로우
150KG 5 X 3SET

아침은 저녁 출력의 80%정도 나오는 것 같네요.

집 바로 앞에 푸드트럭 거리가 생겼습니다.
닭고기 햄버거를 처음 먹어 봤는데 맛도 나쁘지 않고 고기가 엄청 많습니다. 운동후에 딱이네요.