내부 리스트
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오랜만에 팔에 힘줘봤습니다 작성자 덕담 작성시간 23.09.20 조회수 1,059 댓글수76
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Crossfit HERO Wod "DT" 동영상 작성자 스마트티비 작성시간 23.09.20 조회수 299 댓글수12
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상체 훈련 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 23.09.20 조회수 559 댓글수20
- 단백질로 작성자 돌직구™ 작성시간 23.09.19 조회수 342 댓글수5
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운동 끝 동영상 작성자 애정님 작성시간 23.09.19 조회수 446 댓글수26
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보조운동 끝 작성자 소년레슬러 작성시간 23.09.19 조회수 276 댓글수8
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상체 운동 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 23.09.19 조회수 385 댓글수18
- 신체구조 및 몸무게 비례해서 데드(중량) 못하는 이유가 있는지 궁금해요. 작성자 희소예 작성시간 23.09.19 조회수 416 댓글수17
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10년만에 스플릿스쿼트 동영상 작성자 BB말코 작성시간 23.09.19 조회수 484 댓글수9
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230kg 데드 150kg 템포스쿼트 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 23.09.18 조회수 336 댓글수8
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월요일 동영상 작성자 애정님 작성시간 23.09.18 조회수 366 댓글수15
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잠깐풀업 동영상 작성자 BB말코 작성시간 23.09.18 조회수 301 댓글수6
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Mr. 멸치의 홈 트레이닝 작성자 앵무살수 작성시간 23.09.18 조회수 2,208 댓글수14
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상체를 너무 안해서요. 동영상 작성자 BB말코 작성시간 23.09.17 조회수 638 댓글수8
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역도 박혜정선수 축하드립니다 작성자 덕담 작성시간 23.09.17 조회수 761 댓글수4
- 어제 역도(행클린) 동영상 작성자 스마트티비 작성시간 23.09.16 조회수 125 댓글수7
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어제 스퀏 170kg 3x6set 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 23.09.16 조회수 203 댓글수6
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이것저것 동영상 작성자 애정님 작성시간 23.09.15 조회수 848 댓글수16
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역도 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 23.09.15 조회수 178 댓글수14
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케이블운동도 가끔씩 ㅎ 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 23.09.14 조회수 432 댓글수12