내부 리스트
- 스쿼트를 싫어한 댓가 ㅠㅠ 동영상 작성자 포병남 작성시간 24.03.02 조회수 722 댓글수5
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스피드벤치프레스와 클로즈그립 벤치피알 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.03.02 조회수 203 댓글수2
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삼일절날 간만에 운동후 올려보아요 작성자 지희빠 작성시간 24.03.01 조회수 887 댓글수25
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부상에서 탈추~울 데드197.5kg 1x6 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.03.01 조회수 289 댓글수7
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부스터 섭취 관련 질문 있습니다 작성자 만수르 작성시간 24.03.01 조회수 228 댓글수11
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육체미 27회차. 작성자 이규성님 작성시간 24.02.29 조회수 415 댓글수23
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팔만 대충하고 샤워실에서 찰칵 작성자 소년레슬러 작성시간 24.02.29 조회수 628 댓글수6
- 간만에 영상 올립니다 (링머슬업) 동영상 작성자 Round.1.Fight 작성시간 24.02.29 조회수 143 댓글수6
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역도 보조훈련 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 24.02.29 조회수 279 댓글수12
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오랜만에 운동잘된 날 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.02.28 조회수 576 댓글수13
- 영국 해병대푸쉬업 60개 할수있으신분? 작성자 인생역전hh 작성시간 24.02.28 조회수 736 댓글수8
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역도 보조 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 24.02.28 조회수 223 댓글수27
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역도 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 24.02.27 조회수 244 댓글수26
- 스피드 훈련 주 몇회가 적절할까요? 작성자 제지방72.5 작성시간 24.02.27 조회수 196 댓글수4
- 유산소 운동도 근력운동처럼 휴식 회복이 필요할까요? 작성자 우주여행자 작성시간 24.02.27 조회수 507 댓글수17
- 미친... 허리뼈 전체를 목숨걸듯이 다 건 데드리프트... 작성자 바람의 디렉터 작성시간 24.02.26 조회수 703 댓글수5
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울버린급 회복력으로 굿모닝피알 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.02.26 조회수 369 댓글수6
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케틀벨에 발가락 찧었습니다 벤치프레스 95kg 5x5 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.02.24 조회수 686 댓글수22
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조금 발전한듯 합니다 작성자 머선일이야진짜 작성시간 24.02.24 조회수 572 댓글수8
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LowBar스쿼트 작성자 스타필드2 작성시간 24.02.24 조회수 1,774 댓글수40