내부 리스트
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일상 동영상 작성자 애정님 작성시간 24.03.09 조회수 680 댓글수13
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리버스 펙 덱 플라이 질문 작성자 경배하라 작성시간 24.03.08 조회수 552 댓글수21
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라이딩 뿅 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 24.03.08 조회수 437 댓글수20
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오늘 속도좋은 180데드리프트 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.03.08 조회수 426 댓글수6
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오운완 작성자 턱주가 작성시간 24.03.08 조회수 423 댓글수6
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맨날 같은 포즈 작성자 소년레슬러 작성시간 24.03.07 조회수 521 댓글수8
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집으로 복귀(월요운동) 동영상 작성자 BB말코 작성시간 24.03.06 조회수 226 댓글수13
- 요즘 거의 안했던 벤치프레스 동영상 작성자 덕담 작성시간 24.03.06 조회수 341 댓글수27
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육체미 28회차. 작성자 이규성님 작성시간 24.03.05 조회수 677 댓글수29
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트랩바 데드리프트가 일반 데드리프트에 비해서 등쪽에 더 자극이 많이 가나요? 작성자 파란하늘에서 작성시간 24.03.05 조회수 324 댓글수4
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즉당히 보조운동만하고 끝 작성자 소년레슬러 작성시간 24.03.05 조회수 406 댓글수4
- 3대운동 중량 정체기 탈출방법 부탁드립니다. 작성자 꼬부라져라 작성시간 24.03.05 조회수 341 댓글수13
- 스쿼트 100킬로 10회 글이 있어서 동영상 작성자 덕담 작성시간 24.03.04 조회수 756 댓글수65
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하이바 스쿼트190kg, 320템포스쿼트170kg x3 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.03.04 조회수 248 댓글수6
- 홈짐 구성 해보신분! 작성자 Hooney 작성시간 24.03.02 조회수 265 댓글수8
- 크레아틴 먹을땐 몰랐는데, 안먹으니 확 느낌 오네요 작성자 레인메이커7 작성시간 24.03.02 조회수 661 댓글수20
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맨몸운동의 결과! 작성자 Round.1.Fight 작성시간 24.03.02 조회수 1,290 댓글수21
- 스쿼트를 싫어한 댓가 ㅠㅠ 동영상 작성자 포병남 작성시간 24.03.02 조회수 713 댓글수5
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스피드벤치프레스와 클로즈그립 벤치피알 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.03.02 조회수 200 댓글수2
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삼일절날 간만에 운동후 올려보아요 작성자 지희빠 작성시간 24.03.01 조회수 877 댓글수25