내부 리스트
- 47세인데 하체 운동을 조금만 해도 무릎위가 아픈데 어쩌죠? 작성자 늙은 복서 작성시간 24.06.18 조회수 745 댓글수15
- 웨이트 하루 두 번 비추인가요? 작성자 VilaM 작성시간 24.06.18 조회수 398 댓글수8
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크롸스핏 철봉 컴플렉스 1회전 동영상 작성자 스마트티비 작성시간 24.06.18 조회수 195 댓글수0
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기능성 실압근이 되고 싶습니다! 작성자 MYTIME 작성시간 24.06.18 조회수 1,648 댓글수7
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가볍게 역도(용상) + 5k 런 인증 동영상 작성자 스마트티비 작성시간 24.06.17 조회수 180 댓글수11
- 역도화 바닥 관리 질문드립니다. 작성자 다제 작성시간 24.06.17 조회수 149 댓글수7
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찍먹 건드리기 동영상 작성자 BB말코 작성시간 24.06.17 조회수 737 댓글수2
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현재도 깨지지않은 데드리프트 기록(501kg) 작성자 선우걸 작성시간 24.06.17 조회수 8,460 댓글수13
- 하체운동 추천좀 부탁드려요 ㅎㅎ 작성자 늘행복하게해피 작성시간 24.06.17 조회수 364 댓글수5
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오랜만에 중량보조 동영상 작성자 애정님 작성시간 24.06.15 조회수 809 댓글수8
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쉬어가기 상체 동영상 작성자 BB말코 작성시간 24.06.15 조회수 360 댓글수2
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어제보다 선명해진 거 같은데 기분탓이겠죠? 작성자 MYTIME 작성시간 24.06.14 조회수 1,273 댓글수38
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오랜만에 스쿼트 140kg 5x5/데드155kg 1x10 동영상 작성자 소년레슬러 작성시간 24.06.14 조회수 247 댓글수12
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역도 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 24.06.14 조회수 260 댓글수26
- 진짜 사랑합니다 벨트스쿼트 작성자 개껌파는고릴라 작성시간 24.06.14 조회수 318 댓글수1
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클핏 3일차 오운완 작성자 MYTIME 작성시간 24.06.13 조회수 1,303 댓글수40
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간만에 홈트 1rm. 벤치. 130.. 작성자 맥주는카스다 작성시간 24.06.13 조회수 322 댓글수7
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라이딩 뿅 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 24.06.13 조회수 513 댓글수18
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로우하는 날인데 스퀏!! 동영상 작성자 BB말코 작성시간 24.06.13 조회수 435 댓글수4
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역도 뿅 동영상 작성자 쎄다짐 노싸부 작성시간 24.06.12 조회수 267 댓글수10