생각보다 적네요..
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댓글 22
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작성자삐카추 작성시간 20.01.29 과일의 당이나
설탕의 당이나
같습니다.
건강생각해서
탄산음료대신
과일주스먹는건 의미없어요.
왜냐하면 설탕이
가장 건강에 좋지않기때문이죠.
한겨울 귤 깠다하면 열두알은
기본아닙니까, 이처럼
당은 또 당을 당기게만듭니다.
본문처럼 사과3쪽만 먹기는
사실 힘들죠.
그래서
아예 당을 끊어야합니다.
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작성자미래에스타 작성시간 20.01.29 귤 5키로 1박스 가능
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작성자시간의파수꾼 작성시간 20.01.29 져걸어찌하루에다먹어 ㅋ
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작성자마구패시오 쇼군 작성시간 20.01.29 밥안먹고 저것만 먹으라고 하면 가능할듯
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작성자운수대길^^ 작성시간 20.01.29 w F 하루 적정 과일 섭취량~
와...귤만해두 앉아서 5개 뚝딱인데ㅋ