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작성자스텔스워크
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작성시간
22.07.04
진짜 다 필요없고 플랭크 강추.
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작성자마리한화
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작성시간
22.07.04
88병원 이경석 원장님
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작성자할수있어요
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22.07.04
코어운동을 그만큼해서 다터진고아닌가요
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작성자♥love is over♥
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22.07.05
허리강화운동하면 허리근육이 너무많이 뭉쳐서 안하게됌..
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작성자독빼기
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22.07.05
서울대병원 정선근 선생님말로는 허리통증을 위해 허리운동하는건 상태를 더 악화시키게 한다는걸 들었습니다
