매일 인스턴트 식품을 먹는 사람의 몸상태.jpg

요즘 매끼 다 식단하는건 아니지만 한끼정도는 샐러드 같은걸로 식단합니다.
확실히 관리 하면서 가끔씩 (1주일에 한번 두번) 라면 빵 인스턴트(편의점 식품은 진짜 잘 먹네요...) 먹으니 더 맛있긴해요ㅋㅋㅋ

따지고보면 감미료같은거 피하기 진짜어려움
집밥먹어도 피하기쉽지않음

22

본인이 본인 몸을 망치고 있구만 뭐

쿠팡으로 훈제계란, 오트밀만 사도 식사 잘 챙기면서 건강도 챙길 수 있는데

되도 않는 핑계를 대고 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

동감입니다. 훈제달걀, 양배추, 토마토와 고기만 볶아도 15분이면 만들고 먹는데, 걍 귀찮아서 저렇게 먹는거죠