변요한 벤치프레스를 본 김종국

[SinJo협솔]

[kimmj]

사람마다 하는말이 다다름

[코리안파이]

중간 정도 까지만 봤지만 다 맞는 말은 아니네요. 특히 바 내리는 것에 관련한 부분이..

[바라바고]

난 뒤지겠는데 옆에서 잔소리 잔소리 하~
체형.근력 인대유연성 근막길이 두께
하다못해 뼈 모양도 틀린데
본인 자세랑 틀리다고 잔소리 ㅎㅎ
기본자세랑 개념만 만들어주고
본인 스타일 맞게 운동 하는게 헬스임
대회 입상도 못해본 놈들이 운동 경력있다고ㅋㅋ

[야홉보보보]

어깨부상이 진짜 짜증남. 회전근개 다치면 풀업도 안됨 ㅠ

[바다하릿]

일단 부상안당하게하는게 목적인 티칭같네요
슬랩근 끊어져서 운동못한지 너무오랜데
어깨덜쓰는 운동이라도 다시해볼까 고민중인데 좋네요