살 빠지는 식사 타이밍.jpg

아는데 자꾸 입으로 들어간다구요

그건 이상적인거고.. 나는 안이상적이여서요

기상후 1시간이후는 첨 알았네
ㅇㅋ 접수

아침밥

기상후 30분이내 먹고 자기직전에 먹는데 왜 살이안찔까