벤치 110 스쿼트 160 데드 170
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댓글 17
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작성시간 23.07.15 와...데드 허리 아플꺼 같은데 저렇게도 드네
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작성시간 23.07.15 딱 한번만 들어도 인정인가요?
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작성시간 23.07.16 데드 스쿼트 안합니다. 데드가 다치면 진짜 오래가요. 중량도 잘 늘어서 욕심에 늘리다가 꼭 한번씩 부상 입드라고요.
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작성시간 23.07.16 쉽게 하네 ㄷㄷㄷ
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작성시간 23.07.16 합계도 적어 놔야지 450