운동 7년차인데 벤치프레스 70kg이면.. 작성자Sinjo협솔| 작성시간24.02.24| 조회수0| 댓글 58 본문 목록 댓글 리스트 알림 아이콘 카페 회원들이 자유롭게 의견을 표현하고 논의하는 공간입니다. 다양한 댓글이 작성될 수 있음을 양해 부탁드립니다. 작성자 아뇨.. 작성시간24.02.24 남자가 7년차에 70이면 솔직히 운동했다곤 하지말자. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 인생행복 작성시간24.02.24 저는 훨씬 더 오래 하고 60키로 입니다 ㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 미야자와키이치 작성시간24.02.24 70키로로 20회하면 또 이야기가 다르죠 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 이종특수회원 작성시간24.02.24 아뇨 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 칫솔이 너무 많아 작성시간24.02.24 증량이 목표가 아닌갑죠 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 헌이헌 작성시간24.02.24 10년차에 80입니다 ㅎ근데 몸은 제가 생각하기에 굉장히 원하는 쉐입이예요저 데드 100 드는데 턱걸이 정자세 14개 합니다데드는 허리가 쫄려서 원알엠을 안합니다모든 운동자체를 원알엠을 안하는데벤치 70이면 대략 삼대 300정도 일텐데 저게 원알엠인지 어떤 운동방식인지 모르는데 너무 중량부심이 있는 댓글같아요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아뇨.. 작성시간24.02.24 인생행복 최고무게가요??? 제가 결례를 범한듯요ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아뇨.. 작성시간24.02.24 미야자와키이치 그쳐 20회는 다른얘기죠 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아뇨.. 작성시간24.02.24 헌이헌 네 제가 말실수를 한부분같네요. 너무 생각없이 말한것 같습니다. 불편하신분들께 죄송합니다. 무게부심있는건 맞습니다ㅠ 턱걸이는 정자세로 7개이상 못합니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아뇨.. 작성시간24.02.24 칫솔이 너무 많아 그런거 같습니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 헌이헌 작성시간24.02.24 아뇨.. ㅎㅎ감사합니당저도 무게 좀 치고 싶은데 고관절이 좀 안좋아서 ㅠㅠㅠ파워리프터들 멋있고 존경하는데운동의 목적이 다 다른거니깐 서로 존중하면 좋을거 같습니다좋은 하루 되세요~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아뇨.. 작성시간24.02.24 헌이헌 네 백번천번 맞는말씀이십니다^^ 좋은주말보내세요ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 아시아연합 작성시간24.02.24 잔근육이 많을듯 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 왜이래?아마추어같이 작성시간24.02.24 벤치70을 몇회 몇세트 하느냐도 봐야죠..그리고 그거 할거면 안하고 말지 이런 사람은....하..그냥 뒈지는게 낫지..살아서 남들 아프게 하느니 죽어 없어지는게 여러모로 낫다고 봄..노력도 안해본 버러지 주제에 살았다고 깝치기는... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 육식동물 작성시간24.02.24 벤치 70kg면 충분히 근육 만들수 있는데..??1RM 은 아니겠지.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 이것 좀 만져봐 작성시간24.02.24 그냥 본인 건강위해 꾸준히 하면 되는 거지. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 창녕조씨 작성시간24.02.24 잘하고 못하고 문제가 아니고 본인한테 도움되냐안되냐만 생각하면 되지대회 나가는거 아니고 자랑할것도 아니면 뭐가 문제 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 바다허리디스크 작성시간24.02.24 22 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 왜이래?아마추어같이 작성시간24.02.24 3333 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 Patrick Mahomes 작성시간24.02.24 444 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 2 3 다음 목록이 없습니다.