혈당관리 잘 안될때 나타나는 증상들

증상보고 난가?난가?하지말고 증상없는경우도 많으니 건강검진 정기적으로 잘받고 이상있으면 정밀검진 잘 받으면 됨

몸에 넘쳐나는당은 운동으로 소비시켜야합니다.. 허벅지운동이 직빵인데 꾸준이 하셔야됩니다

식단이 먼저 그 다음이 운동.
하루 두 끼만 과식이 아니어도 괜찮음.

나이 들수록 혈당, 체중 관리 꼭 하시길, 이종 격투기 주 연령대가 이제 40대로 접어 들었을텐데 예전 같지 않습니다. 다들 건강하세요.

요즘은 약 좋아서 부작용도 없어요
약먹고 스트레스 받지 말고 사셔요들