딱히 다이어트 안해도 살이 빠지는 한식 파워

한국 뚱뚱이들은 정말 슬픈 영상이네

한식만 먹는다고 하면 건강식 맞긴한데.

근데 난 왜 이래요?

외국 음식에 비해 건강식인 것은 맞지만 한국도 비만 인구가 점점 늘어나는 건 불 규칙적인 식사와 함께 스트레스 때문입니다. 정말 아무 것도 않해도 몇달 사이에 10kg 이상 빠질때가 있는데, 적은 스트레스와 규칙적인 식사를 할때였고 일부러 맞춘 것도 아니었어요. 10시쯤 자고 일어나 일하고, 식사 제시간에 먹고, 스트레스에 찌들지 않고 사니, 그냥 조금씩 빠짐.

어여쁜 코쟁이 언니들 많이 많이 와 주세요..