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댓글 42
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작성시간 25.07.01 UDT 다큐멘터리 중 16마일 3분짜리 구보영상 보면서 같이 뜀. UDT 교육 마지막 과정이 25.6km구보라 보면 udt 된 기분임.
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작성시간 25.07.01 나도 런닝할때 핸드폰, 이어폰 안끼고 하는데 런닝시계만 보고 뛰는데 이렇게하니 운동에 초집중 되고 너무 좋은데요
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작성시간 25.07.02 헬마치1
헬마치3
고잉디스턴스
붉은군대는 가장 강력하다
requiem for dream -
작성시간 25.07.02 아무생각 없이 오직 호흡에만 집중하면 멍때리는것 처럼 생각이 정리됨
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작성시간 25.07.02 매일 실내 자전거 40-50분 타는데 음악 듣는 대신 책 읽어요