소룡이 형 전성기 운동루틴

저 시대에 저 정도까지 했던걸 보면 확실히 앞서가는 사람이긴 했네.

쇠질러들은 다 알죠 ㅋㅋㅋㅋ

프렌치프레스 가 뭔지 검색하니
왠 커피머신들만 잔뜩 나오네 ㅋㅋ
근데 저 운동이 왜 프렌치프레스인거야

프랑스 빌더들이 많이 하는 운동이라 이름이 그렇게 ㅎㅎ 루마니안 데드리프트도 같은 맥락이죠

오호 좋은 정보네요 감사합니다

오른손 손가락 두개로 팔굽혀 펴기하는거 개간지