짜게 안먹으려 국물 안마시는 노력한 한국인들 뒤통수치는 연구결과 발표

한국인 나트륨섭취량은 사망률에 영향이 미미하다

그건 김치 된장같은 발효식품을 잘먹는 식습관때문

칼륨 마이 먹는것도 좋다함
칼륨섭취 - 바나나 토마토 시금치 감자

설탕만 조심하자

진짜 토마토는 빠지질 않네. (좋은 걸로)

뭐든 적당히

그니까 국물이 찐인데 왜 자꾸 국물을 남겨..

설탕 개새끼

음식이 달면 싫어했는데 백종원 저짓하는거 볼때마다 짜증났음