심폐 운동 기구 10대 악마

[힘찬연어들처럼]

1. 로잉 머신

2. 스키 에르그

3. 슬레드 푸시, 풀

4. 무동력 트레드밀

5. 스텝밀(천국의 계단)

6. 인클라인 트레드밀(마이마운틴)

7. 팬 바이크

8. 사다리 지옥(Jacobs Ladder)

9. 배틀로프

10. 무한 밧줄 당기기(Rope Trainer)

건전한 운동 자료입니다.

[狼人great]

서킷 트레이닝+킥복싱(약하게)
하는데
스키 로잉 바이크 트레드밀 네종류 있네요
갠적으로 바이크가 젤 힘들더라구요
하체도 빨리 털리고 회복도 늦구요 ㅠ

[패디핌블렛]

보기만해도 힘듬 ㄷㄷ

[십년후에]

보기만 해도 삭신이 쑤시고 관절이 아프네 ㅎ
나이 먹으니 이제는 밤에 가벼운 산책으로 만족함

[프란다스의쥐]

와...

[맛쵸]

배틀로프 뒈지는 줄…