시간이 없어서 운동 못 한다는 게 틀린 이유 ㅎㄷㄷ

3살 2살 남자애 키우다보면 정말 시간이 없어 못할 수도 있단 걸 깨닫게됩니다ㅜ 주5일 헬스다녔는데

3-40분 운동 하기위해 준비하는 시간들 까지 하면 체감상 1시간반정도 빼야함

빡세게는 못해도 적당한 맨몸운동 실내자전거 정도라도 하는중..

운동

시간이 없어서가 아니라 의자가 없는거죠 뭐