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댓글 15
댓글 리스트-
작성시간 26.07.03 피티체조 1번은 허리 뒤에서 팔을 어깨높이와 수평되게 앞으로 올리면서 쭉 뻗었던거 같은데..
난 굽혀닿기가 젤 힘들었음 -
작성시간 26.07.03 웨이트 쎄빠지게 해서 몸 만들고 정작 인스타에 올리는건 맨몸운동..
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답댓글 작성시간 26.07.03 그쵸 기만하는거죠
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작성시간 26.07.03 군생활땐 수백개도했는데ㅠ 이젠10개나할까
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작성시간 26.07.04 저거 천개 만개 해봤자 복근하고 등근육 안 생김