허리통증 치료 관리

저도 광고 상품명 있나 확인하고 없어서 올렸는데 그 사진은 지우겠습니다.

슈퍼맨자세가 좋다든데.

매달리기가 짱이에요 만성 허리 질환 바로 나음. 통증 줄어들고 다음 단계로 코어 운동까지 병행하니까 허리가 튼튼해지는게 바로 체감됩니다

매달리기 짱 맨 처음에 전완근에 힘이 없어 힘들지만 꾸준히 하면 허리에 아주 좋습니다. 거북목에도 효과 있어요

허리