우리가 라면을 먹으면 의외로 불행해지는 이유.jpg

오늘 점심 왕뚜껑 먹으려고 했는데..

60까지만 최대한 왕성하게 살 수 있으면 먹고싶은거 먹고 하고 싶은거 좀 하면서 살자 주의인데 먹지말라는거 하지말라는게 나이가 들수록 점점 늘어나는 기분이라 ㅜㅠ

최근 연구에 따르면... 예를들어서... 건강 안 챙기며 살면 75세까지 살고, 건강 챙기며 살면 78세까지 살 수 있음. 그러나 건강 안 챙긴 사람은 65세부터 10년동안 병상에 누워있고, 건강챙긴 사람은 75세부터 3년동안 병상에 누워 살게됨. 이런 식이라네요.

그래서 서글픕니다. 평균 수명은 많이 늘었다는데 이러나 저러나 그나마 왕성한 활동 가능연령은 거의 60-65세가 맥시멈인듯 합니다. 동네 어르신들만 봐도 몸관리 안하신 분들 70세 전후 확 노화되고 관리하셨다는 분도 75-80세에 급 노화 오는게 보이더군요. 백세시대라곤 하는데 실질적으로 (병상에 누워) 백세시대 ㅜㅠ

안먹으면 더 우울해지고 더 불행해짐