헬스 무게 낮게해도 되는 이유 작성시간26.10.03| 조회수0| 댓글 18 본문 목록 댓글 리스트 작성시간26.10.03 저게 더 힘들자나요 ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.03 둘다 힘들긴한데 중량을 높이면 부상의 위험이 커지긴 하죠 그래서 저 말씀 하시는듯 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 결론은 오래 힘들때까지.교수님 보통 사람들이 그걸 못 해요ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 알지만 빨리하고 끝내고싶으니까요ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 무게를 너무가볍게 하면 재미도없고 자기만족이 떨어짐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 맨몸운동할때 좋긴함푸샵 같은건 극한으로 수련하기 좋으니가끔 고반복 해주면 다음날 전거근부터 온몸이 비명지름 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 가볍게 많이하려면 시간도오래걸리고 재미도없고 집에서 와이프한테 욕먹음 헬스장에서.사냐고..ㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 10개 못하는 무게로 만들어야지10개부터는 뭔가 집중이 안되고 힘듬 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 부상 조심해야합니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 저래놓고 저형은 헬스장서 풀무게치심 ㄷㄷ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 재미가 없음. 어느 정도 중량 늘어가는 재미도 상당하기 때문에 무리하지 않는 선에서 중량을 올려가는걸 선호합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 헬스 못하시는 분들은 재미가 없어서 그런 거 같네요전 재미도 어느 정도 있어서 합니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 응 그치만 난 3대 500 치지 에헴~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 저도 부상 때문에 저중량 고반복으로 하는데, 운동 시간이 오래 걸리니까 지루하더라구요. 글고 펌핑되는 것 보다 뭔가 지치는 느낌ㅋㅋ 노동하는 기분입니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 구력 쌓이면 중량에 집착할 필요 없음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 그래도 무게는 치는게 맛이징 데드 190실패하고 징징거리는 글쓴게 엊그제 같은데 이제는 220까지는 소소하게 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 저중량 고반복이 더 힘듦 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.03 나이 드니깐 연골 나갈까봐 중량 못치겠음. 20개씩으로 바꿔야겠음. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.