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나의 훈련일지

[스크랩] 2026년 04월 재활운동

작성자평소(김선태)|작성시간26.06.06|조회수74 목록 댓글 9

2026년 4월 재활운동(훈련)

4/01(수) : 태봉산4 (4k)
4/02(목) : 송탄출장소6 (10k)
4/03(금) : 태봉덕암산10 (20k)
4/04(토) : 덕암산불초소6 (26k)
4/05(일) : 부락산7 (33k)
4/06(월) : 태봉산4 (37k)
4/07(화) : 진위천4 (41k)
4/08(수) : 태봉산정자5 (46k)
4/09(목) : 함백장벌4 (50k)
4/10(금) : 태봉산4 (54k)
4/11(토) : 괴산사막이5 (59k)
4/12(일) : 태봉산2 (61k)
4/13(월) : 여수시내2 (63k)
4/14(화) : 여수시내2 (65k)
4/15(수) : 태봉산4 (69k)
4/16(목) : 태봉정자5 (74k)
4/17(금) : 태봉정자5 (79k)
4/18(토) : 아산신정호트레일런대회 하프 40  (119k)
4/19(일) : 예산둘레길8 (127k)
4/20(월) : 태봉산4 (131k)
4/21(화) : 옥스팜 관련 미팅 : 입원 수술치료로 참가 불가 결정 
4/22(수) : 서울삼성병원 초진
4/23(목) : 서울 신대방
4/24(금) : 태봉산4 (135k)
4/25(토) : 고덕분수대3 (138k)
4/26(일) : 태봉산4 (142k)
4/27(월) : 삼성서울병원 재진하고 입원
4/28(화) : 삼성병원 어깨수술
4/29(수) : 삼성서울병원  입원치료
4/30(목) : 삼성서울병원 압원치료
4월 합계 : 142km

5월 16~17일에 있는 옥스팜100km대회 출전을 목표로 그간 재활훈련 했으나
작년 6월 낙동강 자전거라이딩 중 교통사고로 평택 모 병원에서 수술했던 어깨부위에서
염증이 재발하여 큰 병원인 삼성서울병원에서 4월 28일 재수술하여 재활훈련은 잠시 접고 쉬고자 한다.

4월 합계 : 142km
3월 합계 : 236km
2월 합계 : 250km
1월 합계 : 187km
1월 ~4월 누계 : 815km

아산 신정호 트레일런대회


2026년 옥스팜대회 불참

삼성서울병원에서 수술

삼성성울병원에 10일 입원치료

평택 박애병원에서 21일 입원치료

 

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스크랩 원문 : 한마음가족신문
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댓글

댓글 리스트
  • 작성자이정환 | 작성시간 26.06.06 회장님 쾌차하시길 기도합니다
  • 작성자유 건영 | 작성시간 26.06.06 어여 쾌차하시길
  • 작성자신작로(천병두) | 작성시간 26.06.07 ㅠㅠ 언능 회복하기를
  • 작성자한영규 | 작성시간 26.06.07 빠른 쾌유를 기원합니다.
  • 작성자하프런(김정룡) | 작성시간 26.06.08 회장님 빠른 회복을 기원 합니다
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