습관의 힘!

[k104]

운동을 하지 않는 것보다

푸시업 한 번이 낫다.

아무것도 하지 않는 것보다

기타 연습 1분을 하는 것이 낫다.

책을 집어 들지 않는 것보다

한 페이지 읽는 것이 낫다.

아무것도 하지 않는 것보다

적게라도 하는 것이 낫다.

- 제임스 클리어의 《아주 작은 습관의 힘》중에서 -

하루하루 정말 잘도 지나가네요...
제법 쌀쌀... 곧 겨울이 되겠지요...
늦었지만 주말 마무리 잘하시길~~^^

[매일매일이]

감사합니다

[일송휴]

환절기 감기조심하세요~