4. 습관과 중독증세도 구분해야 하는데 예를 들어 금연을 하고자 할 때는
흡연행위에 습관과 중독이 모두 존재한다는 사실을 이해하면 도움이 된다.
니코틴의 의존성은 중독이고 나머지는 습관이다. 주식을 예를 들어보면
하루라도 단타를 하지 않으면 손이 떨린다든지 마음이 불안 한다든지 하는 행위는
중독이지만 무의식적으로 행동하는 사람은 습관이 되어버렸기 때문이다.
따라서 오래되고 더 크고 뿌리가 깊게 자리 잡고 있을수록 뽑아내기 힘들다.
감히 바꾸고자하는 생각도 못한다.
따라서 좋은 습관을 큰 나무처럼 뿌리 깊게 자리 잡도록 하라.
그러면 쉽게 바뀌지 않는다.
5.좋은 습관을 바탕으로 한 일상생활이 보통사람과 성공한 사람을 구분하는 중요한 차이점이다.
성공한 사람이 다른 사람보다 반드시 지적으로 더 뛰어난 사람이 아니다.
다만 이들은 좋은 습관을 갖고 있어 더 많은 교육을 받고 더 많은 지식을 습득하며
더 뛰어난 능력을 갖추게 된다.
성공한 사람이 보통사람보다 반드시 더 뛰어난 능력을 갖춘 것은 아니다.
다만 이들은 더 많이 노력하고 연습하고 준비하는 습관을 갖고 있다.
성공한 사람이 천성적으로 다른 사람보다 더 의지가 굳고 열심히 노력하는 것은 아니다.
다만 인내하고 노력하며 더 효과적이고 체계적으로 학습하고 일하는 습관을 가지고 있을 뿐이다.
6.에디슨의 말처럼 생각하는 습관이 인간의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있게 한다는 점이고
재능보다 절대포기하지 않고 끊임없이 노력하는 그의 습관을 다시금 생각해보자.
성공으로 이끄는 중요한 요소는 타고난 재능이나 능력이 아니라 좌절과 실패에도
불구하고 끊임없이 노력하는 습관이었다는 사실이다.
일상의 모습이 바로 자기 자신이다. 습관의 총합이자 결과가 바로 일상이다.
달리 말하면 매일 자기 자신이 행동하는 모든 습관이 자기 자신의 일상을 결정한다.
인생에서 일상의 중요성은 이무리 강조해도 부족하다.
성공한 사람들의 공통분모는 바로 좋은 습관을 바탕으로 한 일상생활이기 때문이다.
7.우리는 습관을 선택할 수 있으며 목적의식을 갖고 우리의 일상을 만들 수 있다.
선택의 결과는 엄청나다. 의식은 무의식을 훈련시킬 수 있는 능력을 가지고 있다.
그러므로 무의식적으로 나쁜 일상이 더 많이 형성되도록 내버려두지 말고
의식적으로 새롭고 좋은 일상을 만들겠다는 결심을 해야 한다.
성공에 관한 수많은 비결 중 단 하나만 꼽으라고 할 때
성공한 사람들이 주저 없이 선택하는 것이 열정이다.
열정이야 말로 성공의 비밀이요 성공의 결정체다.
그렇다면 먼저 우리는 나쁜 습관을 버리고 열정적으로 좋은 습관부터 만들어 가보자.
습관의 힘에서
가을비 촉촉히 내리는 하루...
봄비는 겉옷이 한벌 벗겨지고
가을비는 속옷이 한벌 입혀진다고 하는데...
가을비에 감기 조심하세요.
남은 시간도 즐겁고 행복하게~~^^