날마다 행복한 나, 날마다 웃는 가정만들기...
1. 매일 잠들기전 나를 칭찬해주기
2. 하루 한번 큰소리로 웃어보기
3. 부모님께 하루 한번 전화드리기
4. 남편과 아내 하루 한번 안아주기
5. 아이에게 하루 한번 눈맞추며 칭찬해주기
오늘도 행복하십시오... 파이팅!!
우리의 뇌는 긍정적으로 표현할 때
더 깊고 더 큰기쁨을 느끼게 해준다고 합니다.
작은 일에도 기쁨을 표현하면
그 기쁨이 모여서 행복을 만든다고 하니
많이 표현하는 한주 되세요~^^
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