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당신 가슴이
충분히 슬퍼하고
진정한 자아를 찾을 때까지
두려움과 슬픔을 뚫고
당신을 누군가 인도해야 할 때
현명하고 사랑 많은 안내인이 함께 하길 기원합니다.
눈물이 상처 입은 곳에 떨어질 때
그 상처를 치유하고
마음을 자유롭게 놓아주길 바랍니다.
허기진 상처를
용서로 채우길 기원합니다.
- 존 오도나휴의《사람이 사람에게》중에서 -
장마 같은 소나기와 폭염이 계속 되다 보니
어느 때보다 체력관리가 절실해 지는 것 같습니다.
아침식사하기, 물 자주 마시기, 가벼운 산책 하기 등이 도움이 된다고 하니
오늘은 이것들을 실천하셔서 보다 활기찬 하루 되세요~!^^
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