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거제의 먹거리

멸치종류와 용도

작성자옥건수|작성시간20.09.18|조회수7,930 목록 댓글 0

구분

다른이름

규격

용도

세멸

지리

1.5cm

유아.어린이용.볶음용,주먹밥,비빕밥

자멸

가이리

1.5~3cm

볶음용,조림용,어린이용

소멸

고바가이리

3~4.5

다양한 반찬을 위한 볶음용.술안주

소멸

고바

4.5~6

상동

중멸

고주바

5~6

조림용,국물용,안주용

중멸

고주바

6~7

상동

대멸

다시멸치

7.7이상

보통국물용 ,무침용

대멸

주바멸치

7.7이상

고급국물용, 무침용, 술안주

대멸

죽방멸치

7.7이상

최고급국물용, 육수전용

띠포리

밴댕이

 

국물,다시용

청어

솔치

 

국물, 조림, 안주

꼴뚜기

호래기

 

술안주, 조림용, 국물다시용, 육수용

멸치

잡히는시기 : 봄과(3~5) 가을(7~12)

성분: 칼슘( 꽁치,갈치10, 우유 16) 그 외 ,칼슘,오메가,콜라겐, 핵산, 타우린, 다량함유하여 노화방지, 기력회복,

뼈건강: 멸치 칼슘 섭취율이 30%정도이니 3~4컵 멸치 먹어양 한다.

멸치대가리: 다량의영양분 함유되어 있으므로 먹어야한다.




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