출처: 여성시대 AVENGERS
여새들 안녕하새우 >_<
두유 몇가지 후기를 찌러 왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요새 두유 다이어트하는 여시들 많지??
난 원래 두유를 좋아해서 간식으로도 두유 마시는걸 좋아라 하는데
올해 다엿 시작하면서 두유를 좀 더 많이 마시게 된 것 같아ㅋㅋㅋ
근데 트레이너 선생님이 두유도 암꺼나 마시면 안좋다는거야
달달한 두유에는 당이 으마으마하대
그래서 보니까 맛있는 두유들은 보통 당류가 10g 넘더라
20g 가까이 되는 것도 봄 !!!
다이어트 한다고 성분표 볼 때 칼로리도 중요하지만
당류, 포화지방 이런걸 더 주의해서 봐야한대
암튼 내가 마셔 본 두유 몇가지 후기를 쪄 볼게 !!
(((주관주의)))
1. 황성주 검은콩 두유 국산콩 고칼슘
다이어트 본격적으로 해야지 결심(만)하면서 먹기 시작한
첫 번째 두유야 ㅋㅋㅋㅋ
이마트에서 16개짜리 1+1 하길래 냉큼 질렀었지
요건 적당히 달달하구 꼬소하구 맛있어 !!
황성주 두유는 전체적으로 다 맛이 평타 이상인 것 같아ㅎㅎ
이건 국산콩이라는 장점이 !!!
그리구 1+1 할 때를 노리면 득템할 수 있어ㅋㅋㅋ
단점은 재료함량에 대두액이 70%라는것~
2. 연세 무첨가 두유
요건 다이어터들 사이에서 꽤 유명한 무첨가두유!!
진짜 콩만 갈아 만들고 따로 첨가물이 없어서 그런지
맛이 참...! 콩맛이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리구 아주 약간 짭조롬한 맛두 나구
난 첨에 한입 먹고 읭?????? 했어ㅋㅋㅋ
달달한 우유만 먹다가 처음으로 이런 무첨가우유 먹으려니까 쉽지가 않더라구ㅠㅠ
내가 몇개 못 마시니까 우리 아빠가 거의 다 마심 ㅋㅋㅋㅋ
무첨가라 그런지 두유액 99.85%에다가
칼로리랑 기타 영양성분도 매우 착해!!!
당류 1g 뿐임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단점은 가격 !!!!
다른 두유랑 비교하면 확실히 비싸 !!!!
3. 당 프로젝트 베지밀 에이스
이건 GI 수치가 설탕보다 낮은 팔라티노스(?)라는 당을 썼대
당뇨나 당수치에 민감한 분들을 위한 두유인듯 !!
근데 맛이.......... 나 진짜 이건 한입 먹구 못 먹겠더라ㅎㅎ
두유 특유의 비린맛이라고 해야하나?
상당히 먹기 역했었어ㅠㅠㅠㅠ
사오자마자 못 먹겠다면서 한팩도 다 못먹고 버리려다
엄마한테 등짝 스매싱을ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결국 16팩 중 남은 15팩은 자게에 무나 했었엌ㅋㅋㅋㅋ
그 때 그 여시는 잘 먹었나 모르겠네 !!
장점은........ 건강한 두유 ㅎㅎㅎㅎㅎ
할머니 할아버지들이 마시면 건강에두 괜찮을 거 같아 !!!
단점은 맛 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이거 맛있게 먹은 여시들 있으면 미안훼 ;;;;
4. 웅진 대단한 콩 (플레인/검은콩)
요것도 다이어터들한테 유명함 !!!!
이것도 콩국물 두유 맛이야 ㅋㅋ
근데 난 무첨가두유보다 먹을 만 했어 !!
콩국수 콩국물 좋아하는 사람들은 이거 잘 마실거같음 !!
플레인이랑 검은콩 둘다 먹어봤는데
플레인보다 검은콩이 쪼~~금 더 구수한 맛이 났음 !
근데 거의 비슷해 ㅋㅋㅋㅋ
두유 텍스쳐 자체도 진짜 콩국물 같아 !!
일반 두유보다 걸쭉한 느낌ㅎㅎ
그래서 잘 흔들어주고 마셔야함 !!!!!
영양성분표는 둘다 비슷해 ! 칼로리도 낮고 당류도 3g 뿐 !!
근데 재료 함량을 보면 전두유액에서 좀 차이가 나
둘다 프락토올리고당이 적혀있는거 보니까
아예 당분을 안 넣은 건 아닌 것 같아ㅎㅎ
5. 연세 검은콩 두유
지금 내가 먹고 있는 두유 !!
이건 친구가 추천 해 줘서 먹게 됐는데
먹은지 한 2주 정도 됐어ㅎㅎ
이건 콩국같은 두유가 아니고
적당히 달고 적당히 고소해서 딱 좋은 것 같아!!
그래서 당분간 이걸루 정착할 거 같음ㅎㅎ
오늘 후기 쓴 다른 두유들보다 칼로리는 젤 높은데
당류가 3g이라 적어서 맘에들구 !
일단 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 콩국물 맛 두유 못먹겠는 여시들은
이거 먹어보면 괜찮을 것 같아 !
마지막으루
요건 내가 요즘 두유 먹는 법 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두유 얼려서 이렇게 먹으면 다이어터에게 훌륭한 아이스크림이 됩니당 !!!
(자게에 올렸더니 신기해하는 여시들이 많더라규)
단점은 손이 시려워 .....ㅋㅋㅋㅋㅋ
바나나 얼려 먹는 것도 존맛 !!!!!!!
어떤 여시는 고구마 얼려먹어도 존맛이라그래서 낼 도전해볼끄얌 !!
여새들 하우듀유두 ???
문제시 두유먹고 박신혜됨 ^.^