무릎이 안좋은 여시가 하는 허리, 골반 등 운동 루틴(링크, 말 존많) 작성자세이야 코우| 작성시간21.07.18| 조회수18864| 댓글 96 본문 목록 댓글 리스트 작성자 공올ㅣ 작성시간21.11.04 좋다 고마워 여시~~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 나나놔 작성시간21.11.23 온몸이 다아프고 병원다녀도 차도가 없고 혼자운동하는게 잘 안돼서 울면서 운동하고 그랬거든 ㅠㅠ 시간만흐르는고같구.. 조급해하지말고 꾸준히해야겠어 나도 요즘 코어 복근이랑 엉덩이 허벅지의 중요성을 깨닫고있는데 저 엎드려서하는 엉덩이운동 도수치료때도 배워서 혼자하려고 하면 무릎이 넘아프더라구ㅜㅜㅜ 영상참고해서 다시 천천히 햐봐야겠다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 삭제된 댓글입니다. 답댓글 작성자 세이야 코우 작성자 본인 여부 작성자 작성시간22.01.02 응 울집에 매트가 없기두하고 난 저거하면 무릎뼈가 넘아파서ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 뇌가리 해킹당했냐 작성시간22.01.10 요시ㅠㅠ 너무너무 고마워!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 맛있는 참외 작성시간22.01.23 여샤 넘 고마어ㅓ 좋은정보다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 최고야 작성시간22.01.31 진짜 유용한 정보다! 고마워:) 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 띠용용용요 작성시간22.02.02 평발이라 무릎개안좋아서 연어왓어ㅠ좋은정보 고마워 열심히해볼게!!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 함해볼라꾸 작성시간22.03.11 운동연어! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 퍄란하늘 작성시간22.05.04 여샤 고마워 요즘 2만보 걷기 하다가 안좋은 무릎이 더 안좋아져서 운동 쉬고 있는데 진짜 고마워ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 kid아이 작성시간22.11.22 나 무릎 ㅜㅠ 아픜데 고마워 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 밀국새 작성시간23.01.28 헐 너무 고마워 ! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 크로플 뇽뇸 작성시간24.01.31 헉 고마워 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 야스야스 작성시간24.07.05 햄 정말 감사합니다... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 미니구미베어 작성시간24.08.06 무릎으로 연어왔어ㅠㅠ 허벅지랑 엉덩이 근육 강화해야지 고마워💛 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 보노보노누가보노 작성시간24.09.30 고마으너 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 2 3 4 현재페이지 5 다음 목록이 없습니다.