출처 : 여성시대 다이어트신
직속 링크가 접속 불가라..
위 링크에서 청년마음 검색해봐!
여시들 안녕
요즘 지자체에서 청년 마음건강 관련해서
지원사업을 많이 하고 있는데,
콧멍에 검색해보니까 글이 없길래
내가 정리해서 올려봐.
이 글은 서울시 기준이지만
다른 지자체에서도 하는걸로 알고 있음.
- 중앙부처 지원사업이므로
각 지자체별로 운영을 하고있으니 검색해봐!
OO시 청년 마음건강~ 이렇게 검색하면 나옴-
참고로 경기도는 해당 없음 ㅠㅠ
경기도는 다른 형태로 지원사업을 하고있는데
정신과 진료비 등의
치료비용을 지원해주는 사업을 하고있어.
신청 방법 등이 다를 수 있으니까
직접 알아보시는 것을 추천드립니다.
인터넷으로 신청하는 방법은 없고
무조건 주민센터 현장 방문 신청만 가능함
******
문의는 본인 주거지 기준 주민센터 및
보건복지 상담센터 129를 이용하세요.
정말 좋은 사업이고
혜택이 엄청 좋은데 모르는 것 같아서.
심리상담 서비스를 10회 받을 수 있는건데
이 정도로 큰 혜택 주는 마음건강 지원사업을 처음 봤어.
▼ TMI ▼
(안 궁금하면 안 봐도 됨)
나는 이 사업을 어떻게 알게 되었냐면
실업급여 받으면서
해당 지자체의 마음건강 지원사업에 대해서
고용복지센터에서 안내를 받았었어.
(OO구 지원사업이었던걸로 기억함)
그렇게 상담 센터를 연계 받았었고
3회였나 4회? 무료 상담을 받고
아쉽게도 종료를 하게 되었는데
그 센터에서 서울시에서 하는 지원사업 있는데
선정되면 비용 부담 없이
상담을 받을 수 있을거라며 추천을 해 줬었어.
나는 지금 선정 완료 되어서
이 바우처 사업에 참여해서 상담을 받고 있음!!
그래서 신청 방법이랑 상담 등에 대해서도
조금이나마 정보 나눠볼까 해.
모집기간 : ~10/28까지
(원래 4월부터 모집 시작했고
매월 10일 전후로 선정 안내를 하는데
상반기에는 사람들이 몰라서 신청을 안 했으나
지금은 꽤 경쟁률이 생겼다고 들었어.
남은 기간동안 여시들이 꼭 혜택 받길 바라는 마음에서
글을 찝니다.)
대상 :
주민등록상 거주지 '서울시'
만 19세 ~ 34세 이하 청년
소득(재산) 기준 없음
서울시꺼 신청하려면
*반드시 주민등록상 거주지가 서울시여야함.
회사가 서울시인데요? (해당없음)
실 거주지가 서울인데 (해당없음)
지원 내용 : 사전/사후검사 1회
심리상담 서비스 (3개월) 지원
1:1 상담 원칙 (50분, 주 1회)
기본 상담이 3개월 기준 10회 원칙이고
필요시 연장 3회까지 가능해서
최대 12개월까지 지원 받을 수 있어
(최대 40회차까지 상담 가능)
서비스 내용은 A형과 B형중에 선택 가능
제공 인력 유형이 약간 다른데
이것은 본인이 상담 받을 센터에
물어보면 어떤걸로 하라고 알려줘.
본인 부담금이 있음.
10%만 내는거라 부담이 진짜 적어..
나는 B형
(정부 지원금 63만원, 본인 부담금 7만원)
이용하고 있음.
사전, 사후 검사는 필수라서 각 1회
그리고 나머지 1:1 상담이 8회
총 서비스는 10회 기준이야.
+ 지자체마다 다를 수 있는데
매월 10일 전후로 선정해서
안내를 해 준다고 들었어.
나는 8월에 신청했는데
최종 선정 안내는 9월 10일쯤 받음.
느긋하게 기다려야해...!
선정안내 받으면
-> 바우처 카드 발급 신청
-> 우편으로 받으면 일주일쯤 걸림.
-> 카드 수령 후 상담 받고자 하는
센터에 연락해서 초기 상담 예약
-> 바우처 금액 납부 (6만원 or 7만원)
-> 상담 가기 전에 반드시 납부 해야 함.
-> 카드 꼭 가지고 가야 함.
상담 할 때마다 카드 가지고 가야해!!!
나는 심리상담 검사로
TCI검사랑 MMPI 진행했어
검사 진행시 상담 1회차씩 차감!
나는 회사 문제도 상담하고 있고
내 개인적인 문제나
인간관계 등 폭넓은 주제를
다 다루고 있는데
너무 힘들었던 와중에
심리상담의 도움을 진짜 많이 받고있어.
우울증이랑 불면증이 심해서
너무너무 힘들었었거든...
마음건강이 힘든 여시들
심리상담 받고싶어도
비용 부담때문에 망설였을텐데
이번 기회에 꼭!! 신청해서
혜택 받아보길 바라!
**
소소한 팁을 주자면
여시들이 만약 상담을 했던 센터가 있다면
거기서 하는게 좋은 것 같아.
상담 시간을 훨씬 아낄 수 있고
나에 대한 배경 지식이 있으시니까
상담 자체도 훨씬 편하고 수월한 느낌이었거든.
만약 한 번도 안 받았다 해도
너무 걱정하진 않아도 될 것 같아!
참고로 나는 심리상담 몇 년동안 받아보고
센터도 여기저기 옮겨보고 그랬었는데
(거주지 이전으로 인해)
나랑 안 받거나 상담이 힘들었던 경험은
단 한번도 없었어.
상담 받기전에는
남자쌤에 대해서 막연한 거부감이 있었는데
(뭔가 불편할 것 같은..?)
여자인지 남자인지에 따라서는
상담이 불편하거나? 그런 차이는 전혀 없었어.
상담 경력 30년 넘는 쌤도 만나봤고
심리상담 주제로 논문 쓰는 학생 선생님에게도
상담 받아봤었는데
각각의 장점이 있었고
다들 전공하신 분들이라 잘 하시더라구...!
