안녕하세요, 인사팀 김인사입니다! 잠시 복지 관련하여 커피챗 가능하실까요? : )
난 원래 좆소에서 처음 사회생활 이직하고 대기업 이직루트 밟았는데
진짜 대기업으로 이직하고 느낀건 복지가 별천지라는거…이거 하나 때문에 뼈도 묻겠더라.
물론 10년 넘게 직장생활 하면서 지금은 스타트업으로 이직하긴 했는데 이것도 복지때문이야 ㅇㅇ
(tmi뿌리자면 지금 회사로 스카웃되서 온거고 주 업무가 인사&복지체계 만드는거임)
근데 생각보다 사람들이 회사에 무슨 복지가 있는지 모르는 경우도 많아서 안타까웠음
내 글 보고 지금부터 회사 복지 등골까지 쪽쪽 빨아먹길
(여전히 그리운 그 때의 개쩌는 복지들 생각나서 써보는 글)
🍎우울증, 번아웃 정기 심리상담 (마인드카페 연계)
우리 회사는 심리상담 센터 중에서 마인드카페랑 제휴 맺어서 했는데
밤에 불면증 생겨서 하루에 3시간 이상 못잤는데
상담 받고 한달 뒤에 미라클모닝 함.
우선 처음에 들어가면 상담, 코칭, 검사, 명상 코스별로 있는데
다 서울대 뭐뭐뭐 심리상담가, 정신과의사들로 구성 되어있음.
(필터 설정하면 자격증 유무나 여성분한테도 받을 수 있음)
나같은 경우는 소시오패스 상사 만나서 원형탈모까지 오고
불면증에 맨날 3시간밖에 못잤는데
예약하고 심리검사지 와서 검사 받고 아니나다를까
미친듯이 분석리포트 받았는데 나쁘게 나옴.
상담 받기 전에 명상 안내 메시지 나오는데 그것도 제법 좋고
심리상담은 상담사님 잘못만나면 오히려 트라우마 생긴다고 했는데
목소리부터가 ASMR 이라 그냥 듣자마자 마음이 편해졌어
(나는 처음에는 채팅으로 하다가 나중엔 화상으로 함)
일주일에 한번 받고 한달 반 정도 받았을 때부터 불면증부터 조금씩 줄어들어서
침대에 누우면 심장 두근거리는게 없어지더라
지금은 중간중간에 습관적으로 쉬었던 한숨도 잘 안 쉼.
무엇보다 좆 같은 일 있을 때 예전에는 그걸 버티는 게
진짜 버겁고 일에 집중도 안됐었거든.
근데 지금은 그런 일 있으면 상담 때 말해야지 하는
생각으로 버틸 수 있게 됐고, 쌓이는 게 없으니까
스트레스 탄력 회복성 개돌아벌임 ㅠ
아무튼 이거는 퇴사해도 내 돈 주고 할려고 마음 먹었던것
🍎비포괄 선택근무제
일단 주 40시간 채우면 되는데
만약 초과하면 계산해서 수당 나왔어
만약 52시간 꽉 채우면 월급 아주 쏠쏠해졓ㅎㅎㅎ
그리고 그 기본 40시간은 내가 원하는 시간에
채우면 되는 거라서 일 한가할 땐 주 4일 쌉가능이야
나 진짜 한가했을 때는 하루 0시간 일함^^ (셀프 주4일제)
출근시간 보면 사람들 다 똑같은 표정으로 좀비같이 출근하고
퇴근시간은 피로에 찌든 얼굴로 퇴근하잖아.
뭔가 그 사이에 있으면 나도 진짜 출근하기 싫고,
퇴근길도 괜히 더 힘들고 짜증나기도 하고 그랬는데
그런 시간대를 피할 수 있다는 게 너무 좋았음.
12시에 출근하면 출근길도 한가해 ㅋㅋㅋ
그리고 무엇보다 바쁜 일 있으면 하루이틀 몰아서 일하고
여유로울 때는1~2시간만 일하고 퇴근한 적도 있었어
물론 1시간 일하는건 흔한 경우는 당연히 아님.
출퇴근 탄력제는 많이들 하고 실제로 좋긴 한데
선택근무제 하면 출퇴근탄력근무..? 와닿지도 않음
🍎오피스 스트레칭 프로그램 (핏닥 연계)
이건 중견기업다녔을때 있엇던것.
아래 사내 마사지사 있는 회사 들어가고
이 복지는 약간 도토리가 되었지만 다닐 때는 굉장히 만족스러웠음.
스트레칭 프로그램인데 전문가가 사무실로 직접 방문해서 해주는거야
말그대로 사무실에서 스트레칭 해주는거
사무실에서 일하면서 어깨 안굽어있고 거북목 아닌 사람 있을까
난 거의 없을거라고 봄.
나는 거북목 심해서인지 목디스크 가볍게 와서
전 회사에서는 물리치료 다니면서 일했는데
중간중간에 한번씩 스트레칭 해주는 것만으로도
디스크 예방도 됐던 것 같음
그리고 무엇보다 그거 받고 나면 일이 더 잘되는 매직.
굳어있는 몸 풀고 스트레칭만 좀 해줘도
일을 할 때 효율이 30%는 향상한다더라
입사한지 얼마 안됐을 땐 뭔가 다같이 스트레칭 하고 있는게 뭔가 민망하고
겨드랑이 번쩍 하면서 으쌰 하는데 내 앞에 과장님이랑 눈마주치고 하면 뭔가 민망하고 그랬는데
세번째때 파워적응하고 누구보다 자신있게 겨드랑이를 늘림.
일대일은 아니었고 쇼파 같은데 모여 앉아서 다 같이 자세 잡고
한명씩 돌아가면서 자세 교정 해주고 풀어주는 뭐 그런 형태
그래서 꼼꼼하게 받기는 어렵긴 하지만
이거 해주시는 분들이 병원에서 일했었고 막 그런 분들이라
자세 잘못 잡거나 오히려 더 안좋아지거나 하는 걱정이 없었음.
🍎전직원 맥북 사줌
여기도 어느 돈많은 스타트업에서 받았던 복지? 인데
재택근무용으로 전직원 맥북 에어를 사줌
수습기간 때는 못받았고 정직원 달자마자 내 자리에 리본 묶인 맥북 놓여있었어.,
근데 더 중요한건 사무실에는 데스크탑이 일단 다 따로 있고
희안한게 데스크탑은 윈도우고 지원받은 노트북은 맥북이라
한동안 혼란스러웠지.
당시에는 M1 나왔을 시기라 M1으로 받았는데
와 신모델을 줘..
좋긴 진짜 좋더라 사진이랑 영상 전송 5분 걸리던거 30초만에 감
맥북에 손가락 적응할라치면 사무실에서 윈도우 쓰다가 버벅이고
왔다갔다 하기 좀 힘들긴 했지만 행복했음
퇴사할 때 포맷하고 반납함
요즘은 M2 사려주려나
🍎사내 피트니스센터
회사다니면서 운동하는 사람 많음
근데 일하고 퇴근하고 헬스장가서 운동하고
다시 집가고 또 씻고 누우면 저녁 다 날아가잖아.
회사에 피트니스센터 있음 이동시간만 거의 40분~1시간 줄어든다고 봐야지.
완전 갸꿀~그리고 일하는 중간에도 이용 가능함.
일반 헬스장가면 무슨 다 찢어진 옷 입고
으어 으어어어 이딴 소리 내면서 운동하는 남자들때매
집중안됐는데 아무래도 회사에 있다 보니 다들 얌-전
기구 종류가 많지는 않은데 기본적인 기구들은 다 있어
내가 기구 이름은 다 몰라서…일단 런닝머신이랑 사이클이랑
천국의 계단도 2개 있음.
처음에 천국의 계단은 더 있어야 하는거 아냐? 했는데
사람들 보통 2~3분이면 다 내려오더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회전률 짱빠름
🍎사내 전세 대출
무이자로 대출해주거나 진짜 적은 이자로 해주는 복지인데,
회사 자체 대출 아니더라도 이자 지원도 해줘.
근데 내가 봤던 최고의 사내대출 사례는 대출 한도에 잡히지 않게
대출해주던거… (이건 친구네 회사였음)
최고라고 생각함.
이자도 엄청 낮았던걸로 기억해.
가족들이랑 같이 사는게 좋은 나는 받을 일은 없었지만못 받고 나온게 한이 되는 복지 중 하나.
🍎회사내에 안마사 상주.
한가할 땐 선택근무로 주 4일도 가능한데
여느 회사가 다 그렇겠지만 바쁠 땐 진짜 존나 바쁘단말야?
곧 바다로 돌아갈 것처럼 거북목해서
몇시간을 내리 일하다 보면 온 몸이 굳는 것 같음..
근데 그 때 잠깐 리프레쉬로
스트레칭이랑 안마 받으면 극락임.
물론 걍 마사지샵 가서 받는 퀄리티를 기대한다면
실망스러울 수 있지만, 업무시간에 회사 내에서
30분간 받는거 생각해봐…..
30분 짧아보이지만 그동안 마사지 받으면서
잠도 살짝 자고 일어나잖아? 그럼 컨디션이 완ㄴㄴㄴ전히 달라져
몸 새걸로 바꿔낀 것처럼 가뿐해짐.
물론 가뿐해진 몸으로 다시 일해야 하는게 문제긴해..^^
허리디스크도 살짝 올랑말랑하는 연약한 허리에다가
고치려고 하긴 하는데 자세도 워낙 안좋은 편이라서
남들보다 피로도가 더 빨리 쌓인단말임?
근데 그러다가도 30분만 마사지 받고 오면
곰 세 마리 올라가 있던 어깨에서
30분만에 한 마리로 줄어드는 매직을 느낄 수 있었음…
남은 한 마리는 백수되기 전까진 안없어짐.
근데 다 좋은데 10번 시도하면 2~3번 예약됐을 정도로
예약이 진짜 개빡셌음…복지까지 존나 경쟁사회……
완전 바쁘다 바빠 현대사회야.
그치만 그만큼 이용률이 높다는건 아주 좋은 복지라는거지
🍎수면실 + 수면시간
이거는 사실 별거 아닐 수 있고 어디나 있을 순 있는데
여기 수면실은 야근용 수면실 그딴거 아니고
진짜 낮잠용 수면실이었어
약간 태국 마사지숍 같은 인테리어에 침대가 아니고
1인용 매트리스 얇은거 놓여있고 거기 담요 같은거 있어가지고
여자랑 남자 따로 들어가게 하는 그런곳
회사 야근이 없는건 아니었는데 오히려 야근할 땐 안자고
점심 먹고 2시 이럴때 자거나 4시에 항상 사람이 몰림
처음에는 일하다가 어떻게 자 했는데
일단 개쩌는게 회사 내에 수면시간이 따로 있었어
원하는 시간에 30분동안 잘 수 있는데 책상에 수면중 걸어놓고 가야함
근데 아무도 눈치 안보고 존나 열심히 자더라
그러다보니 이것도 경쟁이 어마어마해서 갈 때마다 풀방.
코고는소리따위 신경 안쓰고 다들 열심히 자는거 신기했는데
내가 막상 들어가보니
눕자마자 5초만에 수면마취 맞은 사람마냥 딥슬립함
사실 수면실의 존재는 별거 아닌데
수면시간이 보장되있다는건 최고의 복지 중 하나라고 생각함
중간에 잠깐 자는 것만으로도 몸 엄청 개운해가지고 일어나서 업무 효율 극대화되고
그 다음부터 풀버닝 가능.
낮잠자면 밤에 못잘거라 생각했는데 밤에도 개꿀쟘~
🍎제휴 리조트 할인 이용
제휴된 리조트나 호텔이 몇 군데 있어서 그 중에 골라서 갈 수 있음
한 곳 당 2박 3일 숙박할 수 있고 조식포함.
물론 예약 해야 필수야. 원하는 날 대부분 가긴 하던데
무료숙박권은 선착순이라서 다 끝나면 할인으로 이용가능함.
객실 할인은 50%, 식음료는 30% 할인이라 할인폭 나쁘지 않았어.
가끔 엄마아빠랑 국내여행 갈 때 써먹었는데
최고의 장점 : 아주 자랑스러운 효녀가 될 수 있음.
예전에는 제휴 리조트 엄청 구렸다고 하던데 지금은 되게 좋거든?
처음에 엄빠랑 갔을 때 공짜로 가면 관광호텔같은거 아니냐
그냥 좋은데 예약하지 그랬냐 계속 그랬었는데,
막상 가서 보더니 입 귀에 걸리고 앞으로 자주 오자고 함ㅋㅋㅋ
리조트는 보통 친구나 가족들이랑 여행갈 때 쓰고
호텔은 나 혼자 호캉스 하고 싶을 때 쓰고 있음.
보통은 배우자나 연인이랑 많이 가더라
좀 비싼 리조트같은 경우는 보통 진급자들 대상이고
나머지는 추첨인데, 이건 되는 경우 본 적 별로 없어.
30번 신청했는데 한번도 된 적 없음.
자잘하게도 많은데
소소하게 좋았던 것들
사내 카페테리아 있는거랑
간식 매달 배송되는거
편의점 냉장고있어서 갖가지 음료수랑 있던거
사내에서 생맥주 마실 수 있던거 (맛없음)
소모임 (동아리 같은거)
등등...
음...... 놀고먹고싶다