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작성자 흠흠흠흠 작성시간24.09.27 여자들 잘 안걸린다는 것도 생리 제때 잘해야 괜찮은거지, 다낭성 등으로 생리 안하고 이러면 요산수치 높아져서 여자도 통풍 걸림,,
그리고 탄수 많이 먹으면 당뇨, 지방 많이 먹으면 고지혈 임. 그냥 뭐든 고르게 먹어.. 이게 최고야.(그렇다고 또 너무 적게 먹으면 그것도 요산수치 오른다함. 뭐든 적당히..)
그리고 예상외로 운동 빡세게 하는 것도 통풍 원인 중 하나임. 정확하게는 요산수치가 큰폭으로 변화가 있을 때 통풍 발작 오는데 요산수치가 높은 상태에서 빡센 운동으로 요산수치가 갑자기 확 내려가도 발작옴. 그래서 요산수치 높게 나왔다면 운동도 살살 하면서 천천히 요산수치 떨어뜨려야 발작 안옴.. -
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