[생활정보]오메가 3 순도 확인방법

[뵤세진]

출처 : 여성시대 (뵤세진)



여시들 ㅎㅇ

엄마가 오메가3 사달래서 찾다가 글 올려.
처음에 자게에 검색했다가 어떤 여시가 쓴 글 보고서 다시 찾아봤는데 알고보니 함량만 보고 샀던 나같은 사람에겐 완전 유용한것같아!!



오메가3하면 기억력, 시력, 혈행개선에 많은 도움이 되서 먹는 사람이 많을거야.
나도 혈행개선때문에 먹고 있고. 어제 코스트코 가니까 진짜 15만원이 넘는것도 있던데 가난뱅이인 난 여태 인터넷에서 적당한 가격으로 아무거나 샀었움. (tmiㅈㅅ)
그러다 방금 순도 계산법을 확인하고 조금 충격 받았음..
여시들도 알고 사먹었음 해서 올려


오메가3 안에 들어있는 EPA와 DHA 성분이 많아야 몸에 좋은거 알고있지..?
보통 시중에 파는 오메가3에는 600mg정도가 들어가있어

근데 다 같은 약이라도 불순물이 적게 첨가되고 EPA와 DHA가 많이 포함된 제품이 효과가 좋겠지..?
아래 표를 보고 계산하면 됨!

출처 에이미의 1분 요약

간만에 분수 떨린다.. 하지만 쉬움
내가 산 제품으로 계산해볼게..
난 이거 보고 좀 충격받음..
샀으니 남은거 전부 먹긴 할거지만 다음엔 안살라고

이 제품의 경우에는
600mg 나누기 1010mg x 100 = 순도 59.4
ㄱ-

 
이 제품의 경우에는
600mg 나누기 801mg x 100 = 순도 74.90



이렇게만 봐도 차이가 좀 있지..?
근데 둘 사이의 가격차이가 엄청 큰것도 아니더라고..


보통 80이상부터 괜찮다고 하는데 추출된 성분이라 편차가 발생하기도 한대
그래도 높은게 더 낫겠지 ㅎㅎ
그렇다고 너무 높은 순도는 거짓된 표기일수도 있다니 조심하길!!



이번 글은 오로지 순도에 대한 글이고 그거 외에는 나도 잘 모름..
더 좋은 제품 찾는 방법 있으면 댓글로 공유해도 좋을것같아

문제시 알려줘
그럼 20000


+ 순도가 많이 높으면 부작용도 높아질 위험이 있다고 하네요. 부정맥 있는 사람은 고용량 섭취 주의하세요.

[정말머쪄5959]

스포츠리서치 사려다 개별포장이 더 좋대서 다른거 찾아보던 중에 발견했는데 내츄럴플러스 이거 괜찮은건가? 순도는 92.2퍼에다가 개별포장이고.. 혹시 더 체크해야하는 부분이 있을까?

[정말머쪄5959]

[뵤세진]

완전 괜찮아보이는데 근데 고함량일때 오메가3 안맞으면 부작용 더 심할수있대 평소 오메가3괜찮으면 완전 괜찮을듯? 성분좋다

[웅웅웅두웅]

연어하다가 나도 이거샀어 !
스포츠 리서치 한통 다 먹어가는데 .. 개별포장인거 먹고싶어서..갈아탈려고 ㅠ

[레몬주]

여샤 혹사 이 오매가 잘 먹고 있어? 효과 봤어?