[스크랩] [건강정보]'이 식단' 따라하면 위고비 효과, 모방 가능하다!

출처: 인스티즈

‘이 식단’ 따라하면 위고비 효과, 모방 가능하다! - 코메디닷컴

‘이 식단’ 따라하면 위고비 효과, 모방 가능하다! - 코메디닷컴

저렇게 먹기 싫어서 주사 맞는거 아닌감..

당뇨식단 같은데
저기서 포인트는 채소>단백질>(20분이상 시간텀 주고)>탄수화물 포함한 본식사 같아

근데 저식단 편한데,,,?공교롭게도 모두 평소먹는 반찬이여ㅋㅋㅋㅋㅋ

오 좋다.. 해볼게

혈당관리 빡세게 할 때 내식단이네
너무 귀찮으면 여시들 식사 10-20분 전에 삶계 1-2개씩만 먹어봐

꿀팁 고마워!!!