[건강정보]의사가 말하는 살빠지는 생활 습관

[크리스마스쫀득쿠키]

출처 : https://www.dmitory.com/issue/385642460

[가섬초]

오오오오 좋다

[안두바이딱딱퍽퍽강정]

그래서 다이어트도 여름보다 겨울이 잘된다고 하는건가? 운동할때 추우니까 체온유지하려고 소모하는 에너지의 양이 많아서 똑같은 운동해도 칼로리소모가 더 많이된다던데 !

[물복사냥꾼]

살 빼려다 감기걸리겠어요

[저녁빱]

온도는 모르겠고 충분한 수면이 확실히 다이어트에 도움되더라 ㄹㅇ

[2026년인플루언서성공]

ㄴㄴ 춥게자면죽는사람이라 따뜻하게하고자는데 살잘빠짐
수면시간이중요