[생활정보]어느 날, 등에서 뿔[대신 등드름이] 자랐다. 고슴도치 여시의 등드름 극복기 (별거 없음 주의)

[빙글빙글맷돌]

출처 : 여성시대 (빙글빙글맷돌)

원래 뭐 잘 안나는데 갑자기
어느 순간부터 등드름이 엄청 나기 시작함.

바로 서치해서 이것 저것 다 해보면서
효과 봤던 것들 정리하는 겸 올려봐

등드름 있는 여시들 도움 되시기를~~~

1. 침구류 세탁+알러지 케어 침구류로 변경
이건 등드름에 좋다는 느낌보다는
이걸 안하면 등드름이 난다에 가깝다고 해야하나

근데 원래 좋은 거 많이 해봤자
나쁜 거 못고치면 그만인거 알지?
일단 기본적인 습관부터 고치려고 했는데
그게 이제 침구류 자주 갈아주고 세탁하는거.

이게 내가 원래는 혼자 살다가 다시 본가로 들어왔는데
강제로 지금 동생이랑 같은 방 쓴단 말이야.
근데 동생이 진짜 악악악악지성이야ㅋㅋㅋㅋㅋ

나도 지성이긴 한데 얘는 어느 정도냐면
내가 테무에서 잠옷이 너무 예쁘길래
(하얀거에 무늬 있는거)
그걸 선물로 사줬는데 그게 좀 지나니까 진짜
등 부분에 노오랗게 색이 변하는거야;;

근데 원래 기름 많이 돌면 그렇대ㅠㅠ
진짜 베개도 그렇고 특히 깔개가 진짜 누래져

아무튼 그래서 나는 까는 이불은 적어도
1주일에 한 번씩 세탁해줬고
덮는 건 건조기 넣어서 이불털기+케어 무조건 해줬어.

이외에는 침구청소기 써줬는데
(이거 어디서 산건지 기억이 안나서 이름은 패스;;)

진짜 무조건 강추
침구 청소기 꼭 아니더라도 그냥
노브랜드나 아님 차량용 청소기 같은거로라도
꾸준히 밀어주면 진짜 등 간지럽거나
얼굴에 뾰루지 자주 나는 것도 사라져

2. 세제 바꾸기 +섬유유연제 안쓰기

이거도 약간 이걸 안하면 오히려
등드름 난다에 가깝다 해야하나

진짜 중요하다고 생각하는게
내가 원래 집에서 안나다가 본가 오면서 확 난건데
내가 자취할 때 쓰던 세제로 바꾸니까
가렵고 이런게 다시 사라졌어;;

이거는 여시 연어하다가
레인보우샵 좋다길래 캡슐세제 샀던건데

(여시 한정 허벌 지갑 1인)
진짜 이거 향도 뭔가 진짜
깔쌈한 세탁 향 나고 좋더라
일단 세탁이 넘무머넌눔무 편한 것도 장점

3. 샤워 습관
이건 아마 많이 알려져있어서
이미 하고 있는 사람들도 많을텐데
씻을때 머리부터 씻는거야
그래야 머리에서 몸으로 내려온 노폐물을 씻을 수 있어서
머리 -> 몸 순서로 씻어주는거지

반대로 씻고 수건으로 닦을때는
몸 -> 머리 순서로 닦아주면 좋아

그리고 혹시 따듯한 물로 샤워하는
여사들 있으면 최대 10분 내로 샤워해야돼
지금 마침 에너지 절약으로 샤워 시간 줄이랬으니까
겸사겸사 샤워시간 줄이는거지

뜨거운 물로 오래 씻으면
모공 열리고 피지 나오고..
등드름이 나는 길을 열어주는거^^

4. 바디워시 바꾸기
그리고 바디워시 바꾸는거!!!!
원래는 제일 싼 거 아무거나 썼거든?
근데 점점 나기 시작해서
바꿔줬는데 확실히 효과 괜찮은 것 같아.

솔직히 바디워시 바른다고 달라질까
걍 속는셈 치고 바꾸자 햇는데
꾸준히 쓰면 생각보다 효과 있어 진짜

내가 써본 건 3갠데

하나는 위에 저 일리윤이고
하나는 바이오가 하나는 먼프리였음
근데 일리윤은 나랑 잘 안맞아서 보니까 약산성이라 그런듯
저대로 그냥 덩그러니 남아있어ㅋㅋㅋㅋ

그 다음에 바이오가는 친구 추천받아서 썼는데
씻고나서 건조하지 않은 느낌?
낫뱃이였는데 그 뭐냐
자꾸 인스타에 개짜치는 광고해가지고
살짝 정털려서ㅋㅋㅋㅋㅋ정착 못하고 넘어간 케이스
지금 쓰고 있는거 다썼을 때 별로면 다시 돌아갈 듯

그리고 지금은 먼프리 바디워시 쓰고 있는데
여시 기부글 봤다가 너무 좋길래 보다가 사버림..
(샴푸랑 치약 얘기긴 했는데 이건 이미 있어가지고ㅜ)

얘는 엄청 많이 써본게 아니라서 좀 더 봐야겠지만
일단 뭔가 플라시보인지 모르겠는데
등드름도 좀 줄어드는 느낌이 들어서
더 꾸준히 써보려고 함!

그냥 그게 뭐든 각질제거 잘되고
그 특유의 달달한 냄새 많이 나는 바디워시만 피해도
반은 성공하는 것 같애

5. 오일 컨트롤 제품 써보기
바디워시는 이제 내 동생이 내껄 뽀려쓴거라면
얘는 내가 내 동생껄 뽀려쓴건데
이게 진짜 레전드 숨은 꿀팁이야.

위에 말했듯 동생이 심각한 악지성이라
기름 조절하는 애들 이것저것 많이 쓰거든?

무슨 셀리맥스 오일 컨트롤 에센스랑 라쉼 기름종이 앰플
또 뭐더라 이름이 기억안나는데
뭔 파우더? 이런 것들도 있음

암튼 근데 저 기름종이 앰플이
진짜 등드름에 효과 개쩝니다;
한 1~2주 됐을때는 또 그저그런건가 했는데
어느샌가 보니까 진짜 등드름 박멸돼있음. 진짜로.

근데 기름 없애주는거라 얼굴에 바르면
기름이 흡수?되는 것 같은 뽀송한 느낌이 들지만
등은 양조절 잘 못해서 많이 바르면 너무 끈적거려;
한펌 반 정도만 넓고 얇게 삭삭 발라줘야해

아 그리고 이거 바르기 전에
국가가 인정한 노예🤭=동생에게
등드름 압출해달라고 하는데 (피지 뽑기)
개인적으로 이렇게 압출하면서 바르니까 진짜
한달 정도차에 보니 겁나 깔끔해서 싹 나아졌어
얼굴은 안건드려도 등은 진짜
때때로 일케 뽑아주는거 좋은듯??

이미 있는 피지 뽑으면서 기름종이 앰플 발라주니까
피지가 더 이상 안생기면서 눈에 띄게 좋아진듯해 강추

그리고 마지막 추가!!!!!
수건이랑 옷이랑 따로 세탁하면 좋다더라
물 묻은 수건이랑 옷이랑 같이 빨면
수건에 있는 세균이 옷으로 옮겨가서 그렇대..
이건 진짜 몰랐는데 서치하면서 알게 됨ㅠ
그래서 나도 최대한 따로 세탁하려고 노력중이야

지금은 등드름 거의 다 나아서 매우 만족
개인적으로 빨래나 침구 청소 이런건 알레르기 있거나
비염, 피부 예민해서 자주 뒤집어지는 편이면
진짜 꼭 꼭 꼭 해주면 좋고
베개에 수건 깔고자는 것도 완전 추천해

이외에 추가로 좋은거 있으면
정보나눔 부탁햐요💙
등드름때매 고생하는 여시들한테 도움됐음 좋겠다!!!!!

[빙글빙글맷돌]

아아아 와 맞네 나도 그거 써봤어 그 등에 뿌리는거 얘기하는거지? 그거 상태 안좋을때 뿌리면 뭔가 더 따끔따끔하던데!!!

[마라엽기]

빙글빙글맷돌 맞아 근데 잘맞으면 싹 들어가더라고 ㅋㅋㅋ난 한 7통 쓴듯

[어른 마스크]

헉 고마워!!! 나도 하나하나 따라해볼게!!

[윈터타이어]

오오 꿀팁 고마워
장바구니 담아야징 !!!

[어딧을까]

오오