출처 : 여성시대 (알쓸신잘)
운동 전 스트레칭
주양 헬스 초보 40분 루틴
헬스 기구 사용법 (하체/ 유산소)
상체 운동
기구사용법, 운동 자세, 타겟 부위까지 상세하게 알려줘서
헬스장 처음 가는 사람들도 따라 하기 좋을듯
다음검색
댓글 28
댓글 리스트-
작성시간 26.08.17 고마워 헬스장가면 따라하야지
-
작성시간 26.08.17 고마워!
-
작성시간 26.08.17 고마워
-
작성시간 26.08.18 헬스장! 고마워
-
작성시간 26.08.19 고마워