[스크랩] [눈물한방울]여시들의 우울증 경험담을 들려줘!!ㅠㅠ

[우울증]

출처: 여성시대 호빵군

여시들이 겪었던 혹은 겪고 있는 우울증 경험담을 들려주세요. 같이 나누고 아파하면서 치유해봐요.

나 여시는 자살유가족이 된 뒤 벌써 우울증 5년차.
나 혼자만 겪고 있는 것 같은 외로움 때문에 이 글을 써요.

익명여시1

익명여시 3

[똥쟁이여시]

주변 모든 사물을 보면서 저걸로 어떻게 죽을지 상상했었고 아파트 옥상에도 몇번 올라갔었어 틈만나면 어떻게 죽을지만 생각했던것같아 혼자있을때마다 울었어 아무것도 하고싶지않았고 빨리 나이가 들어서 시골같은데서 혼자쉬다가 죽고싶었어 지금은 많이 나아졌는데 아직도 혼자있으면 왜 그렇게 공허하고 눈물이 나오는지는 모르겠다

[India Arie]

나도 모르게 죽는 생각을 하는데 그 생각을 하면서 별 감정이 안느껴지더라. 걍 나 죽으면 얼마 나올까? 그걸로 지금 상황 어느정도 해결 되나? 이런 생각. 거기다가 머리가 엄청 안돌아가. 몇년 알고지낸 사람들 이름을 엄청 까먹었었어. 방금 들은 말도 까먹고,, 상대가 뭐라고 하는데 내 머리가 붕붕 뜬것처럼 말들이 스르르 빠져나가더라ㅎ 듣긴 들었는데 결국 까먹고 ㅎㅎ 잠도 못자. 자다 깼다 반복이야. 괴로운 생각뜰이 한참 가득차있어서 잠잘 틈이 없더라 ㅎㅎ

[하이퍼리얼리즈미]

진짜 매일 아침 일어나서 누가 날 그냥 차로 치고 갔으면 좋겠다고 매일 생각했어 지금은 그 생각은 안하고 그냥 학교도 전혀 안나가고 사람도 절대 안만나고 가족이랑도 연락안하고 돈도 없어서 그냥 자취방에서 하루종일 티비보고 여시하고 누워있어 폭식증 걸려서 죽을듯이 뭐 먹고 손 넣어서 토하고 또 먹고 반복하느라 돈 다써서 다음 용돈날까지 물이나 마시려구.. 난 왜 살까 가치가 전혀 없는데 이게 짐승이지

[박찬열의마지막여자]

지금은 괜찮아졌는데 우울증 왔을때 진짜 힘들었어. 매일 밤 잠들때마다 다음날 아침에 내가 눈을 뜨지 못했으면 좋겠다고 생각하고, 우울증 때문에 폭식하고 억지로 토하고, 이렇게 먹고 토하고 먹고 토하고 하다보면 몸이 망가져서 내가 죽을 수 있지 않을까 생각하고... 진짜 의욕이 아무것도 없고 내가 그냥 간신히 숨만쉬는 고깃덩어리로 느껴졌어...

[환장파티]

매일 아침 눈뜨기 싫고 나라는 존재가 너무 가치없고 쓸모없다고 느껴져서 항상 힘들다 근데 스스로 죽는건 못하니까 불의한 사고 나서 죽어버렸으면 좋겠다고 생각해온게 수십년인데 이런 생각이 지속적으로 드니까 어느 순간부터는 우울하거나 좌절감이 들 때마다 자동적으로 목매달고 죽어야지 라는 생각이 떠올라서 그걸 깨닫는 순간 놀랐음... 사람들하고 있을 때도 죽고싶다는 생각 들고...뭐든 안될 때마다 죽어야한다는 공식이 머릿속에서 정립이 된 것 같음..ㅎㅎ
날 잘 아는 절친이 정신과 치료 받으라고 권해줘서 지금은 항우울제 먹고 있는데 우울한 생각 안 들어서 좋다..정신적 내상 입은 사람들은 꾸준히 치료해야 되는 것 같아