[스크랩] [흥미돋]자세교정해서 거북목 고친 강소라

[크게휘두르며]

출처 :여성시대 냥냥펀칭

교정전.




딱보기에도 심한 거북목에
목을 앞으로 빼고 있다보니, 자연스럽게 승모근에 힘이 들어가고

어깨가 앞으로 말리는 라운드 숄더까지 있어보임

교정 후




발레랑 필라테스 해서 자세교정 했다고 함.

어떤 프로그램 나와서 발레하는것도 보여줌.

교정전과 교정 후

*거북목 교정 목적으로 올림

거북목과 관련되지 않은 얼평 몸평은 자제부탁해욧😆

[슈비룹룹]

나도 필테배우고싶다ㅜㅠㅠ

[한이누나]

발레핏하는데 나도고쳐지면좋겠다

[웃어 분위기창문내지말고]

나도 거북목에 라운드숄더였는데 어깨펴는연습하면서 척추부담확줄었어! 거북목때문에 목뼈 남들보다 한두개없어보였는데 지금은 정상길이 다 찾음ㅋㅋㅋ거북목되면 어느순간부터 소화도잘안됨ㅠ다들 교정하자 고칠수있어~~

[투레이더]

저남자때문에 다까먹음

[목표는체력왕]

나도 필테하면서 거북목 고침...! 고치니까 신기하게, 만성 어깨 목 결림이 싹 사라짐.