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우울증 극복하기 좋은 운동 중 甲(파워 주관)

작성자수영접영으로다이기기| 작성시간19.12.24| 조회수13160| 댓글 9

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  • 작성자 정미양 작성시간19.12.24 개힘들어 진짜 자이로드롭도 안무서워 하는데 이건 꼭대기까지 올라갈때 무섭더라 다리 덜덜덜 떨리고 손에 땀나고
  • 작성자 시부렁건들지마리 작성시간19.12.24 고마워요!
  • 작성자 오이를못먹어요 작성시간19.12.24 나필테도 하고 코어근육도 어느정도ㅠ잇어서 쉽게보고 햿는데 이거 한시간 하고 다음날 근육통 조오온나 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌는데 잡고 발 딛는 ㄱ ㅓ 헷갈려서 못하겟어(나 머리가 나쁨 ㅠㅠ)
  • 작성자 너지금무슨소리하는지알고있냐 작성시간19.12.24 여성전용 생겼음 좋겠다 강사까지 여자로..ㅠㅠ
  • 작성자 독드레 작성시간19.12.24 클라이밍재밌어
  • 작성자 My cool world 작성시간19.12.24 비만도 괜찮으려나.. 항상 로망이었긴한데
  • 작성자 인생십새끼 작성시간19.12.25 맞아진짜 재밋엇어 그리고 내몸을 내가 지탱하는거기땜에 진짜 나와의싸움같이 느껴져서 그거에 대한 성취감도 더 있는거같아
  • 작성자 주옥같은새씨들 작성시간19.12.25 몸이 좀 가벼워야돼... 코어도 있어야하고... ㄹㅇ 존나 힘듦 나도 요가랑 필라로 살빼고 나서 클라이밍하려고 했는데 살 못빼서 요가랑 필라만 하는 중... 무서운 사람들은 플라잉 요가부터 시도해봐도 괜찮을듯
  • 작성자 빙그르릇 작성시간19.12.31 개인적으로 수영도 추천.... 짧은 거리를 돌아도 그 순간은 물에서 생존만 남아서 생각 끊기 좋았음
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