[스크랩] [흥미돋]현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식

[파리채!]

출처 : https://youtu.be/l_PLzokqgCo

한끼를 먹더라도 밥, 야채, 고기, 과일 등
골고루 다양하게 먹으면 혈당을 흡수하는 과정이 느려진다 함

예를 들어 빵으로만 끼니를 채우면
혈당 흡수하는 속도가 높아져 안좋다고



그리고 의사가 절대 금지하는 식품은 바로

믹스커피

믹스커피 안되면
카페에서 파는 단 커피들도 안되는 거겠죠 선생님ㅠㅠ

[한남죽이고광명찾자]

심플라떼도 안되나요

[오라존미]

딸기청 만들어서 딸기라떼 해먹는거 존나안좋게ㅉ지...? 나 당뇨환잔데 최근에 존나해먹엇거든......

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[rglg]

우유 무지방이어도 안좋은거지?ㅠ

[rglg]

700번 버스 고마워!!!!두유로 바꿔먹어야겠네